Hallo,
seit drei Tagen ernähre ich mich jetzt ketogen, habe alle KH'S aus meiner Ernährung gestrichen. Wiege momentan 106 kg bei 1,79 m Größe, KF liegt bei 19%.
Möchte nun mit der Keto dem überschüssigen Wasser und Fett zu Leibe rücken.
Nun habe ich eine Frage zu der Länge der...