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  1. Dominique

    Phase 1 und Berechnung

    Ich habe durch meine Schilddrüse die sich aufgelöst hat 26 kilo zugenommen die ich sehr gerne wieder runter hätte und ein schönen Körper. Also hat nicht nur mit gesünder ernähren zu tun :(
  2. Dominique

    Phase 1 und Berechnung

    Okay und was würdest du mir dann empfehlen? Normale Atkins?
  3. Dominique

    Phase 1 und Berechnung

    Hi Meine Frage ist (konnte ich dem Buch nicht wirklich entnehmen) : mache ich am anfang Phase 1 so lange bis in der Ketose bin (also länger als 5-6 Tage) bis ich Phase 2 mache oder trotzdem 5-6 Tage Phase1 und dann 1-2 Tage Phase2 egal ob ich in der Ketose bin oder nicht? Vielleicht kann mir...
  4. Dominique

    Hallo :)

    Hallo ihr Lieben Ich möchte mich gerne mal kurz vorstellen. Ich heisse Dominique bin 25 Jahre alt und komme aus Wiesbaden. Ist vielleicht jemand aus meiner Nähe da? :) Ich habe das Problem das sich meine Schilddrüse aufgelöst hat und ich 26 kg in sehr kurzer Zeit zunahm. Das meiste hängt mir...
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