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    Welchen Sport treibt ihr und wie oft

    AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft TE 1 TE 2 TE 3 Pause & wieder von vorne anfangen also 5-6 mal pro woche, 1.5-2 h krafttraining
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    Putenbrust im Backofen

    http://m.discounto.de/Angebot/Landjunker-Frische-Haehnchenbrustfilets-383400/ so in etwa sehen meine putenbrustfilets aus, sie sind relativ dick meine frage lautet nun: wie lange würdet ihr sie ohne marinade oder sonstiges im backofen braten? und bei welcher temperatur? edit: hat sich erledigt
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    Bodybuilder im Forum? - Wie ernährt ihr euch?

    AW: Bodybuilder im Forum? - Wie ernährt ihr euch? extrem unwahrscheinlich
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    Protein-Pulver

    AW: Protein-Pulver :rotfl: gefährliches halbwissen:rotfl: whey eignet sich hervorragend nach dem training, da es vom organismus relativ schnell resorbiert wird, somit wirkt es anabol eine kombination aus whey und dextro eignet sich besonders für direkt nach dem training ziemlich gut...
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    was esst ihr so zwischendurch?

    AW: was esst ihr so zwischendurch? für zwischendurch mit wenig kalorien: essiggurken, salatgurken, silberzwiebeln
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    Warum wollt ihr eigentlich abnehmen?

    AW: Warum wollt ihr eigentlich abnehmen? na damit ich ne bessere defi habe und die muskeln und adern besser zum vorschein kommen
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    Wie viele Eier esst ihr am Tag?

    Konnte die Frage merkwürdigerweise nicht finden. Also ich persönlich habe jetzt einige Zeit 4-5 Eier gegessen und werde jetzt ab morgen wahrscheinlich auf 7 Eier pro Tag erhöhen. Wie sieht es bei euch aus?8-)
  8. N

    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln jedenfalls danke werde einfach 2 omeletten à 3 Eier täglich zubereiten, kann ich dann zu verschiedenen zeitpunkten einnehmen
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    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln :rotfl: danke aus wievielen eiern machst du denn ein omelett
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    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln einfach irgendwas mit eier, was eben relativ wenig kh hat und man gut mitnehmen kann, da dachte ich eben an solche "wraps" (wusste zwar nicht, dass sie so heissen) also so ein gemisch aus milch, eier und eben einem bindemittel und ich bin auf der suche nach so...
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    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln oh sorry:oops: jedenfalls, jemand ne ahnung wo man das kaufen kann? wohne in der schweiz
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    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln leinsamen also, hmmmm....danke für die antworten muss mich da mal umsehen
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    So viel Eier?

    AW: So viel Eier? kein problem, allgemein ist der cholesterinspiegel nur gering durch die ernährung veränderbar
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    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln yo so in der art und dann eben mit champignons gefüllt, wäre schon praktisch zum mitnehmen
  15. N

    Eier mit gemahlenen Mandeln

    Ich wollte hier mal fragen, ob dieses Rezept etwas taugt. Habe jetzt heute schon ein Rezept ausprobiert, aber a) ist es aufgrund des Eiweisspulvers süss geworden, was mir im endeffekt überhaupt nicht gefallen hat, b) habe ich die falsche Pfanne verwendet, morgen versuch ich's mit ner gusspfanne...
  16. N

    Hi

    bin neu hier im forum und freue mich auf hilfreiche Tipps:lol: mit freundlichen grüssen nvz321
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