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  1. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hallööchen :) wollte mich kurz zwischenmelden! Nachdem ich 2-3 Wochen Stillstand hatte bzw. es immer wieder 1 kg runter, 1 kg rauf, 1 kg runter, 1 kg rauf ging, habe ich dank eines kohlenhydratreichen Tages wieder den Dreh raus und es geht konstant nach unten :)...
  2. Meyra

    Schokomuffins mit Frischkäsekern

    AW: Schokomuffins mit Frischkäsekern Freut mich, dass es euch schmeckt :)! Danke@ Banshee für die Erklärung.
  3. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Huhu~ Entschuldigung, dass ich mich solange nicht mehr gemeldet habe, aber ich bin oder war in einem kleinen Tief. Das hatte nichts mit der Ernährung zu tun, sondern einfach wegen vielem Anderen. Habe die letzten Tage dementsprechend mehr gegessen, gestern sogar...
  4. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Heut bin ich irgendwie etwas traurig :( trotz strengem Low Carb die letzte Hälfte der Woche nehme ich nur noch zu, statt ab. Jetzt bin ich wieder bei 73,5 und am Hosenbund tut sich auch nichts. Ich frage mich die ganze Zeit was ich falsch mache.. fett nehme ich...
  5. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Erstmal: Einen schönen Sonntag euch allen :) Momentan spinnt mein Gewicht etwas rum, manchmal -200, dann wieder +300, dann wieder -200 usw. :D Also ich glaube nicht, dass ich diese Woche tatsächlich was abnehmen werde. Gestern ist es mir wirklich passiert, dass...
  6. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hey Jana :) ich versuche es zu vermeiden. Die letzte Woche habe ich zwar immer Abends gegessen, aber eigentlich mag ich das nicht so, da ich dadurch immer schlechter schlafe. Als ich angefangen habe das Abendessen wegzulassen gings mir verdauungstechnisch viel...
  7. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hallo ihr Lieben! Leider habe ich im Moment gar keine Zeit mehr um meinem Beitragstitel "Forum-Junkie" gerecht zu werden. Normalerweise lese ich mir jedes Thema durch, aber naja. Jetzt muss ich mich auf mein Tagebuch konzentrieren, weil es mir wirklich wichtig...
  8. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hallo Eva-Maria :), sehr gerne! Sag mir Bescheid wenn du sie gemacht hast, freue mich immer über Feedback! Gestern war ich auf einem Maifest und naja, Alkohol habe ich zwar nicht konsumiert, dafür aber Abends noch einen Low Carb Zwiebelkuchen gegessen. Sehr...
  9. Meyra

    Schokomuffins mit Frischkäsekern

    Direkt aus meinem Tagebuch kopiert: Jetzt habe ich wieder was ganz feines für euch :smile:. Habe etwas in meinem alten Rezeptebuch gestöbert, da ich unbedingt meinen Frischkäse verbrauchen wollte und mein letzter Versuch damit nicht so geglückt ist. Und da hab ich tatsächlich ein tolles...
  10. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hallööchen :) Heute mein Essensplan: Frühstück: Selbstgebackenes /getostetes Sandwichbrot mit Kräuterfrischkäse, Lyoner und Salat + paar Tomätchen Mittag: Meine geliebte Hackfleischfrischkäsepfanne mit Zucchini und Champignons Zwischendurch: Einen meiner...
  11. Meyra

    Christinas Tagespläne

    AW: Christinas Tagespläne Hallo Christina :) deine Essenspläne hören sich wirklich lecker an! Werde mir grad mal die Gorgonzolasauce schnappen und sie die nächsten Tage mal zubereiten ;) Zu der Belohnung: Ist denn -5 Kg nicht schon Belohnung genug? :D Liebe Grüße, Ella
  12. Meyra

    Guarkernmehl frage

    AW: Guarkernmehl frage Guten Abend :) Ich persönlich benutze Johannisbrotkernmehl, allerdings habe ich gelesen, dass die beiden sich recht ähnlich von der Wirkung als auch von der Verwendung her sind. Ich rühre, um Soße zu binden (ca. 200ml), einen halben Teelöffel in kaltes Wasser und lasse...
  13. Meyra

    Motivationstipps???

    AW: Motivationstipps??? Hallöchen :) ich habe in einer Phase mal die "bösen" süßen Dinge angeschrien, dass sie mich nur dick machen und dass das Vergnügen mit ihnen nur max 2-3 Minuten dauert und ich mich dafür wieder ewig schlecht fühlen werde. Ausserdem hat es mich immer sehr motiviert wenn...
  14. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei So - omnomnom... Jetzt habe ich wieder was ganz feines für euch :). Habe etwas in meinem alten Rezeptebuch gestöbert, da ich unbedingt meinen Frischkäse verbrauchen wollte und mein letzter Versuch damit nicht so geglückt ist. Und da hab ich tatsächlich ein tolles...
  15. Meyra

    Kokosnussmuffins mit Schokostückchen

    Hallo ihr Lieben! Auf Wunsch von bebepepe, werde ich nun nach und nach meine besten Rezepte aus meinem Tagebuch in die Rezepteecke stellen. Angefangen mit meinen bisher, mit Abstand, besten Muffins: Kokosnussmuffins mit Schokostückchen (für ca. 14 Muffins) 120 gr weiche Butter 100 gr...
  16. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Ui super stolli, bin gespannt wie du die Nudeln findest und vorallem die Riegel! :D Übrigens solltest du mit dem Kokosmehl vorsichtig sein! Das "normale" hat nämlich um die 17 kh/100gr. Deswegen benutze ich das spezielle von Amanprana, das hat nur ca. 4 kh...
  17. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Hallo Beata, Schön, dass du vorbei schaust. Habe schon so viel von dir gelesen :). Danke für die Glückwünsche! Du hast aber auch schon richtig gut abgenommen. Das ist wirklich eine tolle Leistung, super! Werde nachher gleich damit anfangen meine Rezepte in die...
  18. Meyra

    Mausespecks Tagebuch

    AW: Mausespecks Tagebuch Hallo :) Erstmal ♥-lich Willkommen im Forum! Es wäre schön zu lesen, was du essensmäßig zu dir nimmst. Das ist immer ganz interessant wegen vermeintlicher Tipps, falls es mal nicht so gut läuft oder um sich von dir kochtechnisch inspirieren zu lassen. Liebe Grüße, Ella
  19. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei So ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe tatsächlich am Freitag nochmals 17 meiner super Kokosmuffins gebacken und muss leider zugeben, dass mein werter Freund und ich, alle übers Wochenende vertilgt haben :lol:... Nunja.. soviel dazu. Jedenfalls scheinen sie...
  20. Meyra

    Aller guten Dinge sind Drei

    AW: Aller guten Dinge sind Drei Sooo mein heutiger Essensplan: Frühstück: Wie auch sonst immer :) Mittag: Riesen Dönerteller! Zwischendurch: 3 *hust* LC Muffins Schönes Wochenende euch :)
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