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Hi Albert, mit dem Streß das kenne ich nur zu gut...da geht auch bei mir fast nix. LG Ina

Gude Morsche Thorsten, ja, der liebe Stoffwechsel. ich habe es * geschafft* durch Diäten so weit runterzufahren das ich mit 900 kal auskam. Die Ernährungsberaterin bei einer Kur sagte " ich esse zu wenig um abzunehmen". Der erste Erfolg war schon das ich mit der Montignac Methode so richtig...

Hallo Lotte.... wow..also Hut ab, eine Abnahme von 16kg. Herzlichen Glückwunsch !!! :pokal: schreib doch bitte mal was Du so alles gegessen hast. LG Ina

...na bitte, geht doch. Mein Körper braucht wohl doch etwas länger um zu checken das jetzt immer Nachschub an Fett kommt. Ist aber auch kein Wunder bei den Diätenfrust den er hinter sich hat.. Produktiven Tag für euch LG Ina

Klasse Bilder... LG Ina

strenge Diät erhöht die Lebenserwartung...hm...aber wer will bei STRENGER Diät schon so lange leben ???(Atkins ist nicht streng für mich) Schließlich ist Essen ja auch ein Stück Lebensfreude oder ? Mein Motto ist einfach....

Oh, dieses blöde Kortison schon wieder.....habe es einige Jahre gebraucht ...böses Kackzeug das (sorry). Hatte extreme Probleme mit meiner Luftzufuhr sprich Asthma. Hat sich nach einer unbehandelten Lungenentzündung entwickelt. Ab da fingen auch meine Probleme mit dem Gewicht an. Ratzfatz war...

Hi Belinda, also ist es kein Problem auch mal etwas mehr davon zu essen,prima. Werde mal im Internet auf Suche gehen wieviele KH es genau sind. brauche ich für`s gute Gewissen.. LG Ina

Zusatz.... ist natürlich nur die abgespeckte Erklärung...

aber gern doch.. also Michele Montignac ist der Meinung das Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index (über 50) nicht gegessen werden sollen, mit einem niedrigen GI so bis 35 nur alleine und nicht in Verbindung mit Lipiden/Fett, und unter 15 GI kann das Produkt zu allem gegessen werden...

ich finde das mich die Sticks irgendwie motivieren. Zumindest jetzt am Anfang. Denke das man mit der Zeit ein ganz gutes Gefühl dafür entwickelt und sie dann nur zum Austesten der KH-Grenze braucht... Zitat: --------------------------------------------------------------------------------...

ohne Kaffee ? :ablehnun: ne...das geht nicht. Ich trinke zwei große Tassen mit Sahne morgens, dazu gleich zwei Gläser Wasser. In die Ketose bin ich trotzdem gekommen und bin auch weiterhin gut drin. LG Ina

Hi...mein Grund ist, dass ich es satt habe beim Klamottenkauf die blöde Bemerkung der Verkäuferinnen zu hören " in ihrerer Größe haben wir das aber nicht "..... und das ich keinen Schock mehr bekomme wenn ich Bilder von mir sehe... LG Ina

Habe da mal eine Frage..... habe gestern eine riesengroße Schüssel mit Götterspeise ( natürlich keine Instant, sondern mit Stevia gesüßt und 2 Teelöffel Sahne drauf) gegessen. :D Auf der Packung steht ja leider nur der KH wenn man Zucker verwendet. Wieviele KH hat denn der Wackelpudding pur...

...bin ja erst eine Woche dabei. Aber was ich in diesen Tagen festgestellt habe...mein Libido ist extrem gestiegen. :oops: War ja schon früher kein Kind von Traurigkeit. Aber jetzt...tze tze tze...warscheinlich nimmt mein Lebenspartner jetzt am meisten ab weil er es * ausbaden* muß. Würde...

Hi Toddy, MM ist die Montignac Methode.... Produktiven Tag wünsche ich Dir Ina

...gute Idee mit dieser Statistik! angefangen am 23.07.04 /88kg/175 groß 23.07.04 - 88kg - :wallbash: 26.07.04 - 88kg - bin in Ketose laut Stix, fühle mich aber irgendwie kackig. 29.07.04 - 88kg - fühle mich aber besser. esse Fleisch, Eier, Thunfisch...

ein sehr interessantes Thema. Ich finde mich auch nicht sooo übermäßig dick. Zumal mein Lebenspartner immer sagt ich hatte meine Pfunde an den richtigen Stellen.Aber wenn ich Foto`s von mir sehe wird mir echt übel. Mein Spiegelbild...naja, kommt darauf an wie ich gerade drauf bin. Was die...

hm..... also muß ich doch auf kcal. achten. Dachte eigentlich das ist nicht nötig. Habe da wohl im neuen Atkins-Buch was falsch gelesen. Naja, bin ja auch noch ein Neuling (erst seit 23.07.04 in Phase 1) Aber in Ketose bin ich laut Stix. LG Ina

ich flattere einfach mal zu euch hier rein. :D Also, ich bin seit 23.07.04 in der Phase 1. Habe zuvor 9 Monate nach der MM gegessen. Bin 175 groß und schleppe so 88 kg mit mir durch die Gegend. Bin ein hoffnungslos optimistischer Mensch und mag keine Leute die zum Lachen in den Keller gehen...