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hallöchen! klar bin ich noch dabei!!! und über gesellschaft freue ich mich immer :P wie läuft es so bei euch??? geht alles gut runter??? bei mir im moment nicht so! naja war auch am samstag auf ner party und habe 2 cocktails getrunken! die waren ja sooooo lecker! naja hab schon ein...

hallo sofia! bei mir gehts im moment nur schleppend voran! naja jeder hat wahrscheinlich mal so ne phase! und wie läufts bei dir? kommst du gut mit atkins klar??? schreib doch mal was du so den ganzen tag isst!! liebe grüsse und weiterhin erfolg lotte

halli hallo! ich bin mir sicher du schaffst das!!!! :jepp: drück dir ganz fest die daumen!!!! liebe grüsse lotte

hallo sofia! also ich finde es nicht so schwer auf fleisch überhaupt und in atkins zu verzichten! ich meine die ersten zwei wochen sind zwar nicht so einfach aber danach ist das super easy! Ich meine es gibt schon tage da kann ich keine eier mehr sehen und da ist mir schon schlecht bei dem...

also ich habe dieses gericht auch versucht und es schmeckt super lecker!! ich nur noch eine frage wie viele kh und kalorien hat das ganze?? liebe grüsse lotte

mhhhhhhhhhhh kann schon sein das ich zu wenige kalorien esse!!! was meinen den die anderen dazu???? was kann ich den essen um mehr kalorien zu mir zu nehmen???? will keinen blöden jojo effekt haben :cry: also was meinen die anderen??? liebe grüsse lotte

doch sojawurst hat kh aber bei bestimmten sorten ist das nur minimal!! muss man halt schauen,und es kommt auch auf das reformhaus an!! nein ich esse auch kein fisch!! ich bin 1,70 gross und wiege jetzt 80 kg! ich habe im mai angefangen!!! 16 kg ist schon gut will aber noch etwas mehr abnehmen...

hallo!!! ich glaube hier soll man nicht reinschreiben was man isst! :oops: aber schau doch mal bei dem tread fur vegetarier rein da steht schon was!!! :D liebe grüsse lotte

hallo! hab mich über so eine schnelle antwort super gefreut!!!!!! :D also ich esse nicht nur käse sondern auch eier und gemüse!(reimt sich sogar) :wink: also morgens esse ich ein omlett mit pilzen und käse! mittags ein spiegelei mit spinat(öko spinat hat geringe kh) und dazu noch ein bisschen...

hallo alle zusammen! ich will mich kurz mal vorstellen!! ich bin lotte,bin 18 jahre alt(wahrscheinlich die jüngste hier :oops: ) und wiege jetzt 80 kg! ich habe mit der atkins-diät(lebensform) im mai angefangen!! habe bis jetzt 16 kilo abgenommen :D ! war auch schon beim artzt und meine...

halli hallo!! ich bin eine atkins-anhängerin und vegetarierin!!! mich wundert es das nicht noch mehr von meiner sorte hier sind :wink: ! naja ich finde dieses forum trotzdem super spitzen klasse weiter so!! liebe grüsse lotte

hallo liebe atkins freunde! ich mache das jetzt schon 3 monate und habe 15 kilo abgenommen! :D nur leider kommt in letzter zeit gar nichts mehr runter! nein im gegenteil ich habe jetzt schon 1,5 kilo wieder zugenommen!! an was kann das liegen?? habe ich vielleicht die kh zu schnell...