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  1. sternschnuppe

    Sternschnuppes neues Statistik-Tagebuch

    Also, dann will ich mal... 26.04.07 - 93,5 kg Das ist definitiv zu viel, mir tun die Gelenke weh und ich fühle mich nicht gut! 05.06.07 - 89,6 kg Ich war bis Mitte Mai 3 Wochen in MK-Kur und habe ohne Diät schon mal ein bisschen abgenommen, das ist die Gelegenheit mit Atkins wieder anzufangen...
  2. sternschnuppe

    Bin endlich wieder dabei...

    Hallo meine lieben, ich habe vor 3 Jahren erfolgreich vegetarisch atkins betrieben und musste vor knapp 2 Jahren wegen OP's, Kinderzeug und privatem auf-und-ab damit aufhören. Jetzt bin ich wieder da und für die die mich noch nicht kennen,... irgendwo müsste noch mein leckeres Pfannkuchenrezept...
  3. sternschnuppe

    Neues Pizzaboden-Rezept im Rezeptteil vorhanden!

    Hallo, ich habe heute ein neues Rezept für einen sehr leckeren und originalgetreuen Pizzaboden in den Rezeptteil reingestellt. Für alle die noch ein paar KH's frei und einen etwas kleinen größeren Hunger haben ;) Gruß Sofia
  4. sternschnuppe

    Noch ein Pizzaboden ab Phase 1 - aber wie ein echter!

    Hallo ihr lieben Hungrigen, die nach einer schönen Abwechslung suchen! Hier mein Tip: Nehmt den Teig von den EW-Brötchen, aber wie folgt: Für 4 normale oder 8 kleine Pizzen mit ca. 4,5 bzw. 2,75 g KH's pro Boden: 250 g Butter 250 g 20% Quark 6 Eier (3 ganze und 3 Eiweiß) 1 guter TL...
  5. sternschnuppe

    Sternschnuppe – 2. Abnahme-Statistik Start: 09.01.06

    Halli hallo, ich fange jetzt zum 2. mal an meine Statistik zu führen und hoffe das diese ebenso kontinuierlich absteigend ist wie der erste Anlauf. Der Start ist schon motivierend, dürfte jedoch Wasser sein :roll: Zwischendrin will ich mal ein paar KFett-Messungen machen lassen, dann...
  6. sternschnuppe

    Hallo, da bin ich wieder...!

    Hallo an alle die mich bereits kennen und auch an die, die mich noch kennenlernen werden. Nachdem ich im August aufgehört hatte wegen Urlaub, Augen-OP meiner Tochter, Schulanfang, Halbmarathon und meine Venen-OP war schon mein Geburtstag, Weihnachten, Sylvester und der 40. (vorgestern) meines...
  7. sternschnuppe

    Sternschnuppe fängt LOGI an...

    Hey ihr lieben, ich tauche mal kurz aus der versenkung auf um bekannt zu geben, das ich nach 2 monatiger pause, einer venen-op und allem was man sich so vorstellen kann... ab morgen mit logi anfangen möchte um nach 1 jahr atkins zwar lowcarb, aber in einer anderen konstellation wieder neu...
  8. sternschnuppe

    Leute, ich verliere langsam den Glauben...

    ... seitdem ich aus dem urlaub zurück bin, hab ich zwar aufgrund von ein paar schlechten einflüssen in der familie, wieder etwas zugenommen, jedoch so allmählich beschleicht mich der gedanke ob das alles noch sinn macht oder ob ich nicht doch mal die logimethode anstreben sollte. :roll...
  9. sternschnuppe

    HILFE! !! atkins/eiweissreiche ernährung und antibiotika

    hey ihr lieben, ich hab erst vor kurzem geschrieben, wie es mich etwas nervt, wenn jemand so weicheimässig rumjammert bei ein bisschen schnupfen und husten. umso mehr könnt ihr euch vorstellen wie es mir zuwider ist selbst krank zu sein, aber es geht jetzt schon seit gut 2 wochen bei mir...
  10. sternschnuppe

    Alternative zum Lowcarbladen

    Hi Leute, ich hab eine seite gefunden, wo lauter atkins-sachen verkauft werden, der shop ist wohl in den niederlanden und die auch nach deutschland verschicken (ab 100,-€ portofrei). guck :arrow: http:// da dann auf den online-shop gehen, man wird dann weitergeleitet auf eine deutschsprachige...
  11. sternschnuppe

    Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I

    hallö, hab ein sehr gutes pfannkuchenrezept entworfen mit 0 g KH! 2-3 Eier, 1-2 TL Johannisbrotkernmehl (Biobin/Reformhaus), 20g süßstoff 1 prise salz, 1TL Weinstein-Backpulver (das normale beisst zu sehr!) und vanillearoma je nach geschmack. mit zuckerfreiem sirup - der haaammmeerr...
  12. sternschnuppe

    Brote auflockern

    Hi Leute, ich habe festgestellt, wenn ich brotbackmischungen z.B. vom lc-Laden backe, dass die viel zu fest - ja fast zu trocken werden und nachdem ich nicht den ganzen lieben tag lang butterbrote esse, das brot nach 3-4 tagen verschimmelt war, weil die menge einfach zu viel für mich war...
  13. sternschnuppe

    Spinat-Gratin / Phase II

    Hallo an alle, ich hab ein superleckeres Rezept für euch: TK-Spinat 200g mit einem guten Stück Butter ca. 30-40g in der MW zusammen dünsten 2 Eigelb, 50g geriebenen Käse (ich hatte Gouda oder Butterkäse), 1/2 EL Sojamehl, 150g Créme fraîche vermengen und mit Salz, Pfeffer, granuliertem...
  14. sternschnuppe

    Sternschnuppe – Abnahme-Statistik Start: 31.08.04

    Halli hallo, dann fange ich jetzt auch mal an meine Statistik zu führen und hoffe das Sie kontinuierlich absteigend ist. Bis jetzt klappt es ganz gut und ich bin recht zufrieden. Hab kaum Hunger und esse wie Gott in Frankreich. Bin wie schon gesagt Feinschmecker und mein Frühstück besteht...
  15. sternschnuppe

    Hey Leute, zum Thema: günstig an neutrales EW-Pulver kommen!

    :huhu: Hallo an Alle, ich habe endlich eine Möglichkeit gefunden, günstig an neutrales Eiweißpulver von Champ ran zu kommen. :juhu: Ich könnte eine Sammelbestellung bis zum 30.9.2004 direkt beim Großhandel plazieren und zwar, wenn wir mindestens 200 Dosen a 300g abnehmen, bekommen wir...
  16. sternschnuppe

    Hallo an alle!

    Hallo alle zusammen, :D ich bin 32. noch - aber bald nicht mehr - stillende Mami (hoffe ab Sept. klappt's und ich kann endlich mit der Diät anfangen). Früher vor langer Zeit - athletische 58 kg, heute Job und Kinder-bedingt 87-kg-Rund bei 1,60 m (!) :?[/fade]
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