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Ketoforum

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  1. H

    Trotz Ketose keine Abnahme

    Ich hatte im Atkins Buch gelesen, weil ja die stix superdunkellila immer sind, dass evtl. auch hormonelle Verhütung eine Rolle spielt. 30 mikrogramm Estrogen enthält meine Pille. Das ist im vergleich zu anderen super minimal... vom Essen her habe ich gestern z.B. etwas Pute mit Schmand aus...
  2. H

    Trotz Ketose keine Abnahme

    Seit zwei Wochen in Phase 1 und nix passiert Seit zwei Wochen mach ich Atkins, ganz euphorisch... zuanfangs. Gleich nach 1,5 Tagen in die ketose gekommen und auch geblieben bis dato. Aber die zuanfangs abgenommenen 2 kg sind wieder da und meine schlechte Laune auch. Das kapier´ ich nicht, ich...
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