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    EMS-Training

    AW: EMS-Training Bekomm grad den vollen Erfahrungsbericht =) Danke Dany für den Tipp!
  2. F

    Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker

    AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker Grüße!
  3. F

    EMS-Training

    AW: EMS-Training 688 Seiten ._. Edit: Einfach Nachricht geschrieben :lol: geht einfacher BTW: Wer es nicht kennt, ich meine sowas: http://www.bodystreet.com/ http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1u8ecjB9ipc
  4. F

    EMS-Training

    Hat einer von euch Erfahrung mit dem "neuen super tollen" EMS-Training gemacht? Mir geht es hauptsächlich wegen meiner Rückenprobleme (Hohlkreuz, etc) Hab gehört das soll "Wunder" bewirken. Weil ob ich 30min in Schwimmbad fahre oder 40min zu so einen EMS-Studio ist mir egal! Kostet bei...
  5. F

    Muss bei einem Blutbild nicht normalerweise auch Blutfett und/oder Chol dabei sein?

    AW: Muss bei einem Blutbild nicht normalerweise auch Blutfett und/oder Chol dabei sei Muss ja fast dabei sein..
  6. F

    Was hört ihr gerade? - Musikthread

    AW: Was hört ihr gerade? - Musikthread Wat, bin auch in Deutschland unterwegs... naja, vielleicht funktioniert der link ja: http://www.youtube.com/watch?v=6qH1QtVzci4 Edit: nicht beste Qualität hoffe geht dennoch
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    Ich probier´s wieder!

    AW: Ich probier´s wieder! Kein Problem, denk dir nichts und ein nächster Versuch!
  8. F

    Ich möchte wieder schlank sein

    AW: Ich möchte wieder schlank sein Willkommen und das packst du!
  9. F

    Was hört ihr gerade? - Musikthread

    AW: Was hört ihr gerade? - Musikthread Colonel Reyel - 'Celui' http://www.youtube.com/watch?v=KyXW64L-XZA Nach meinem Abschluss in Englisch, möchte ich gern weiterlernen und da mich Mandarin doch sehr einschüchtert, greif ich erstmal Französisch zurück. ^_^
  10. F

    Muss bei einem Blutbild nicht normalerweise auch Blutfett und/oder Chol dabei sein?

    AW: Muss bei einem Blutbild nicht normalerweise auch Blutfett und/oder Chol dabei sei Hi Franzi, Ja, bei einem Blutbild sollten die Cholesterolwerte dabei sein (normalerweise?!). Steht auf dem Zettel was von LDL und HDL ? Sind die 2 Proteinfaktionen (bösen und gutes Cholesterol?!) LG Feli
  11. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch *Hust* Gönn mir in letzter Zeit auch mehr Sachen! Update gibts Ende der Woche, bin geschäftlich noch unterwegs :/
  12. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch Danke Liebling! Bist ja voll die Motivationstrainerin! Update: 81,9 kg -0,7 kg [Wiegetag: Sonntag den18.08.2013] Zusätzlich eine Frage, mein Ziel 80 KG ist doch immernoch ein wenig viel? Gerechnet mit dem BMI liegt ja mein Optimalgewicht bei ~ 75 kg, bin zwar eher...
  13. F

    6 Wochen

    AW: 6 Wochen Sauber, aber nicht nur 6.5 kg hast du abgenommen, siehst auch wirklich viel besser aus! Weiter so!
  14. F

    Aaaaaa(hhhhh)- Abendessen-Problem

    AW: Aaaaaa(hhhhh)- Abendessen-Problem Weniger oft essen, ist sogar besser :D!
  15. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch Wahnsinn letzte Woche, war sowas von nicht Keto (Pizzahut, Döner im Brot, BROT, und Olivenbauer, MEHR BROT), bin aber wieder seit heute streng an meinem persöhnlicher Ernährung dran (mein low-carb-Freestyle-Atkins1/2-Mischung), Sticks haben sich auch wieder ganz leicht...
  16. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch Hoffe nur noch nächste Woche!
  17. F

    Ladetag - wann und was trainieren?

    AW: Ladetag - wann und was trainieren? Ashandra! Bin jtz (gute 5 Monate) bei meiner low carb Ernährung und auch wenn ich mittlerweile hin und wieder mehr Kohlenhydrate zu mir nimm, verfärben isch bei mir immer noch die Sticks. Kein Grund zur Sorge!
  18. F

    low carb / ad / atkins geht einfach gar nichts :/ Verzweifelt! Hilfe!

    AW: low carb / ad / atkins geht einfach gar nichts :/ Verzweifelt! Hilfe! Matze hat Recht! Es hilft wirklich viel, wenn man erst richtig versteht was man ißt! Hast du Fachliteratur zu Hause? Wenn nicht dringend besorgen! Aus persönlicher Erfahrung kann ich dir "Die neue Atkins Diät" von Dr...
  19. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch Danke! So wiedermal ZU spät Update: 83.3 kg -1.3 kg (Wieder am Sonntag, denn 4.8 ?!) Zu mir: naja ich geh aufm Zahnfleisch seit 5 Wochen solche Arbeitszeiten, hab nichts gegen meine Arbeit, aber ich kann nicht mehr :/ Stellt mir einfach Fragen, wäre für mich...
  20. F

    Feliat´s Tagebuch

    AW: Feliat´s Tagebuch Hurr Durr, bekomm jeden Tag mehr Arbeit, ab nächster Woche gibts mal nen Ausführlichen Bericht... Die Urlaubsvertretungen fallen halt wegen Krankenstand aus :(( Sobald ich mal nen Tag keine 12 Stund Arbeit, gibts Bericht! Update: 84.5 kg -1.1kg (Am 28.7)
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