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Hallo, ich habe eben meinen Kalorien-Grundumsatz ausgerechnet und kam dabei auf 1950 am Tag. Befinde mich in Phase I Atkins und esse täglich Eier mit Spreckwürfeln morgens Mittags: Makrele oder Schmetterlingssteaks mit Kräuterbutter Abends: 1 Dose Tunfisch oder Lachs oder so. Das ergibt...

Hallo, ich möchte mich und meinen Weg kurz vorstellen. Zwei Jahre nach der Geburt meines Kindes verabschiedete sich die ordentliche Arbeitsweise meiner Schilddrüse und brachte mir - obwohl vom Schwangerschaftsspeck nichts übrig geblieben war - innerhalb von 4 Wochen ein Plus an Gewicht von 14...