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  1. G

    fett fasten

    Hallo saro ! dag sind Dekagramm bei uns in Austria . Doppelrahmstufe Frischkäse Natur 70% von Spar,gibts auch von anderen Marken aber aufpassen-bei den Inhaltsangaben schauen- gibt auch Stärke als Bindungsmittel drinnen:den nicht. Mir war flau, war mir es echt zu wenig und beim Arbeiten geht...
  2. G

    Hallo aus Linz

    Hallo Evamapippi! Das mit deinem Mann ist ja irre.58kg!!!! Hoffe es gelingt Dir ebenso und schicke Dir einen schönen Gruß aus dem tiefverschneiten Eisenerz!! Goldi
  3. G

    fett fasten

    Hallo! Mache seit gestern Fettfasten. habe 70% Frischkäse und Macademianüsse genommen. Auf 5 Portionen verteilt : 2x je 5 dag Frischkäse 3 x 3 dag Nüsse Heute ist der Magen schon flau und die Knie weich . Mache heute noch mal das gleiche ;meine Ketosticks sind tieflila ( vorher in Phase 1...
  4. G

    1 Jahr Montignac

    Hallo Atkinsianer! Ich war 1 Jahr bei Montignac und bin seit 2 Wochen bei Atkins. Grund: Ich hatte am Anfang gleich mal 7 kg abgenommen aber als ich im Urlaub etwas mehr gegessen habe -aber erlaubte Sachen- nahm ich gleich wieder 3 kg in 2 Wochen zu. :evil: Seitdem Stagnation. Versuche mich...
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