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Also ich versuche eigentlich mit der Atkins Methode mein Gewicht zu halten, und wollte mal Fragen was ihr dazu meint... und ob ich das denn richtig mache :help2: Also mein Speiseplan sieht in etwa so aus (Beispiel von Gestern): Morgens: Omlett (2 Eier, ca. 50g Käse, 2 Tomatenscheiben)...

Guten Morgen, hab vor ein paar Tagen dieses schöne Board entdeckt, und musste mich dann gleich mal regestrieren - scheint wirklich nett hier zu sein :) Mache erst seit Mittwoch Atkins (sofern man das bei mir so nennen kann) - bin da aber nicht so streng,... mir geht es auch vorallem darum...