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  1. Annetta

    Atkins Diät - kombiniert - mit Abnehm-Kautabletten

    Ketose Atkins Diät Abnehm- Kautabletten Hab vor low-carb auch diese Tabletten in der Apotheke gekauft. Die sollten das aufgenommene Fett wieder mit dem Stuhlgang ausscheiden. Also abgenommen habe ich mit denen nichts. Dafür kriegte ich nach 1 Woche Einnahme eine heftige Allergie, Ausschlag am...
  2. Annetta

    Krümelchen und Martha starten neu durch

    Allgemein Erfahrungen Krümelchen und Martha Na? Euch zwei kenne ich doch schon. Herzlich Willkommen zurück! Wünsche euch einen guten Start und viel Erfolg mit low-carb! :lol:
  3. Annetta

    Heute ist Freitag der 13te

    DiätAuffangbecken für nicht Lowcarber Hallo wo seid ihr Nichtlowcarber? Ab und zu bin ich ja auch einer. Immer dann, wenn ich wieder mal 1 Tag lang etwas anderes ausprobieren will. So wie diese Woche einmal. Da hab ich mich wieder mal, so wie früher versucht, mit einem 1000-Kal.-Tag...
  4. Annetta

    ich glaub, ich finde keine richtige Diät für mich!!

    Allgemein Frust Ecke ich glaub ich findekeine...... Denke auch, dass Logi für dich richtig wäre. Thema Milch: denke daran: Milch ist ein gesundes (für diejenigen, die sie gut vertragen), Nahrungsmittel und kein Durstlöscher. Von der gesunden Ernährung her, reichen für eine gute Versorgung...
  5. Annetta

    Wie vorbereiten ?

    Allgemein Bin neu hier und habe schon Fragen Wie.... Hoi Löwenfrau! Sag dem Fondue jetzt zuerst einmal: tschüss! das ist bei low-carb nicht das ideale z`Nacht. Die Käsemenge würde ich bei 100g nicht übersteigen, darüber kann es dich beim Abnehmen hindern. Am Anfang hatte ich auch...
  6. Annetta

    Frage an die Mädels

    Allgemein Erfahrungen Frage an die Mädels Ich denke, du wirst sicherlich auch am Busen noch mehr abnehmen. Je mehr Gewicht du verlierst, gehts da auch am Busen weg. (könntest mir etwas abgeben, hi, hi!). Nein, ich weiss, das ist nicht lustig, - du leidest darunter. Kann dir nur sagen...
  7. Annetta

    macht low-carb irgendwie auch abhängig?

    Allgemein Erfahrungen macht low-carb irgendwie... vielen Dank für eure Beiträge, - hat mir gut getan. Manchmal fühle ich mich einfach unterwegs so doof, wenn ich so nach Alternativen zu KHs suchen muss, richtig überlegen und suchen. Die Winterzeit ist schon auch einfach schwieriger, sich...
  8. Annetta

    3 Tage Atkins ==> 0,6kg mehr

    Allgemein Bin neu hier undhabe schon Fragen 3 Tage... mir scheint deine Ernährung etwas zu fettreich; auch bei AD. Du solltest auch mit AD noch ein Kal.-Defizit erreichen, sonst verlierst du kein Gewicht. Versuche die Käsemenge bei max. 110g pro Tag zu halten. Plane in dein Essen auch die...
  9. Annetta

    macht low-carb irgendwie auch abhängig?

    Hallo zusammen! War gestern in Zürich unterwegs, und kriegte dann am frühen Abend grossen Hunger. Ok. - das Mittagessen war eher klein ausgefallen: 1 Scheibe Braten und etwas Broccoli dazu, kein Frühstück. In Zürich hätte ich ja 1000 Möglichkeiten gehabt, irgendwo eine Kleinigkeit zum...
  10. Annetta

    Abnehmen bei der AOK

    Allgemein Erfahrungen Abnehmen bei der AOK hab vorhin bei www.aok.de/abnehmen den Test gemacht. Das Ergebnis war: dass ich mich eigentlich ganz gut ernähre, jedoch mit zuwenigen KHs wie: Brot, Teigwaren etc. und evtl. zu fettreich. Bei den KHs stand dann: die seien niiiiie Dickmacher...
  11. Annetta

    Schlafstörungen durch LOGI?

    Allgemein Erfahrungen Schlafstörungen Versuche abends generell genug zu essen: nach dem Abendessen auch ruhig noch etwas Nüsse, Käse, einfach was du magst bei Logi. Auch solltest du deine Sorgen nicht mit ins Bett nehmen. Gehe vorher nochmals den Tag durch: was ist gut gelaufen, was bereitet...
  12. Annetta

    Schlafstörungen durch LOGI?

    Allgemein Erfahrungen Schlafstörungen Hallo Sallili! Kann es sein, dass du im Alter zwischen 45 und 55 liegst? Dann könnten deine Schlafstörungen an der Hormonumstellung liegen. Zu Beginn von AD wachte ich auch auf nachts; so um 3.30 und konnte dann nicht mehr einschlafen, voll Sch...
  13. Annetta

    Ernährungsberatung Schweizer-TV-Sendung

    Da hab ich mich doch gestern abend geärgert und gewundert, was da eine Ernährungsberaterin am TV berichtete. In einer Sendung wurden des Schweizers Lieblings-Essen vorgestellt, und die Erkenntnis daraus: ists auch gesund, od. nicht, was fehlt? Beim Teller Spaghetti mit Tomatensauce meinte...
  14. Annetta

    Abnehmen mit LOGI - Frage zur negativen Energiebilanz

    Ketose Logi Methode Abnehmenmit Logi 1000 eingesparte Kal. tägl. das ist natürlich super; du kannst aber auch schon mit 500 eingesp. Kal. schön-langsam abnehmen. Das wirst du dann selber herausfinden. Selber merke ich mit so 1500 Kal. keine Abnahme mehr, nehme dann aber auch nicht zu. Um...
  15. Annetta

    Abnehmen mit LOGI - Frage zur negativen Energiebilanz

    Ketose Logi Methode Hey wombat! Ich wäre auch etwas vorsichtig, was das Rechnen des Tagesbedarfs an Kal. ist. (hab selber einen Grundumsatz von 1300 und Kal.-Verbrauch von ca. 1900). Das wird so auch stimmen, denn meine Erfahrung zeigt, dass wenn ich längerfristig über 1800 Kal. esse...
  16. Annetta

    Schwarzer Tag - Ich hasse mich!

    Allgemein Frust Ecke Schwarzer Tag bald müssen wir hier mal den Titel ändern: "schwarzer Tag...." ist nicht mehr passend! .....ähm? Wann klingen denn hier die Hochzeitsglocken? Die Fotos wollen wir dann im Forum auch sehen: Jan, sportlich/schlank im tollen Anzug..... Freude!!! :lol:
  17. Annetta

    geistige Leistungsfähigkeit - Atkins ?

    Allgemein Bin neu hier und habe schon Fragen geistige Leistu Schönen Morgen! Hab selber seit einem Jahr nun auf low-carb umgestellt. Mir ist seither aufgefallen, dass ich weniger müde bin, vor allem körperlich, sowie auch geistig. Fühle mich irgendwie konzentrierter, kann mich besser aufs...
  18. Annetta

    Schwarzer Tag - Ich hasse mich!

    Allgemein Frust Ecke schwarzer Tag Wenn ich mir das so überlege: mit 16 76 Kilo - dann 10 Jahre später 104 Kilo. Da hast du ja ganz schön mehrmals "Weihnachten" gefeiert! Aber ich bin mir ganz sicher: du schaffst das bestimmt, bald die 84 Kilo zu erreichen und dann auch halten zu können...
  19. Annetta

    Schwarzer Tag - Ich hasse mich!

    Allgemein Frust Ecke Schwarzer Tag Ok. Ok. - dann lass die Badehose an (schlotter, schlotter, bei uns schneits gerade....). ...aber doch noch vorsichtig gefragt: möchtest du wieder so schlank werden, wie auf dem Foto, od. findest du dich zu dick auf dem Foto? Ist mir nun nicht ganz klar...
  20. Annetta

    Schwarzer Tag - Ich hasse mich!

    Allgemein Frust Ecke Schwarzer Tag ich hasse..... also wirklich Jan, so geht das nicht mehr. Wenn ich dich sehe DANN FRIIIIIERE ICH! Jede von den Girls hier könnte doch einen Wollblätz stricken, so 10 auf 10cm, und daraus gäbe es dann für Jan einen kuscheligen Pullover ZUR BADEHOSE...
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