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hallo bin total neu hier....seit drei tagen in phase 1....aber mir fehlt mein apfel so sehr,.... ich steh auf äpfel...darf ich wirklich keinen essen in phase 1???? :cry: danke für eure lieben antworten...

hallo an alle ich bin janka 37 jahre alt....meine waage zeigte heut morgen 85 an :cry:....das geht nicht,also habe ich mich heut im internet schlau gemacht und versuch das jetzt mit der atkins diät,weiß zwar noch nicht wie,da ich KH liebe...aber da muss ich jetzt durch....ich war noch nie...