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Danke für die guten Tipps. Ich bin nun schon seit Mittwoch dabei. Habe leider mein Buch immernoch nicht bekommen. Zum Glück esse ich ganz gerne Fleisch, Wurst un Käse und bin bis jetzt ganz gut über die Runden gekommen. Nur leider komme ich mit dem Forum nicht besonders zurecht. Ich habe am...

Ich bin Regine und werde ab morgen mit der Atkinsdiät beginnen. Ich bin auch durch den BBC-Beitrag draufgestossen. Ich bin 48 und bringe mittlerweile 139 kg auf die Waage. Es kostet schon eine Überwindung das hier einzugestehen, aber ich hoffe ja auf baldige Erfolge. Das Buch habe ich mir auch...