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  1. H

    ich bin auch noch da(nach zwei wochen)

    hallo leute :winke: ich möchte mich auch mal wieder melden :P nachdem ich eine woche frust geschoben habe :bruell. wegen gewichtszunahme,bin ich nun doch wieder hochmotiviert :dancer: habe es mittlerweile geschafft 4,5kg abzunehmen :juhu: nur mit dem bauchumfang klappt es nicht so ganz...
  2. H

    hilfe,habe wieder zugenommen!!!!!!

    hallo ihr lieben :winke: mache jetzt die zweite woche atkins und habe auch anfangs zwei kilo abgenommen :juhu: seit ungefähr einer woche gehe ich jeden morgen walken :laufband: mache morgens und abends situps(so zwischen 90 und 100) :schwitz2: und gehe 1 bis 2mal ins fitness-studio...
  3. H

    na geht doch

    guten morgen ,ihr lieben atkinsianer :moin: nachdem ich ja gestern ziemlich deprimiert war :heul2: bin ich heut morgen um so fröhlicher :klatsch2: hab es dann doch geschafft von 104kg auf 102kg zu kommen :jump2: und das obwohl ich vorgestern sogar noch 105kg hatte :kratz: dafür hab...
  4. H

    zum thema gluten(mehl)

    hallo an alle atkinser :moin: habe bei uns in düsseldorf einen laden gefunden der gluten(mehl)verkauft 750g=4,95 euro.er ist auf der friedrich str.6 das mal für alle düsseldorfer unter uns :wsdf: liebe grüsse :sunny: andrea :huhu:
  5. H

    nach 6 tagen atkins

    hallo leute :wink1: ich mach jetzt seit 6 tagen atkins ,habe ein kg :heul2: zugenommen und 1cm bauchumfang mehr :cry: ,ausserdem habe ich ,bis auf zwei tage unterbrechung ,ständig kopfschmerzen :hammer2: :!: :!: und gestern dann die krönung:den ganzen tag magenschmerzen ,aber der stuhlgang...
  6. H

    danke für die nette begrüssung

    hallo ihr lieben, vielen dank für die nette begrüssung :wink1: hab es gerade erst entdeckt :oops: das so viele geantwortet haben :!: muss mich auch erst mal zurecht finden hier :help11: aber ihr seid ja da :kuess2: also vielen dank MfG andrea
  7. H

    Baiser´s / Phase I

    hallo ,hab mal wieder ne frage :kratz: wie siehts denn mit baiser´s aus :?: die kann man doch auch mit süßstoff machen,also quasi eiweiss und süßstoff,oder???? liebe grüsse :sunny: andrea
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