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Guten Morgen miteinander ! Ich hatte gestern ein absoluter Non-LC-Abendessen, da ich zum Essen eingeladen war. Ist weiter nicht schlimm, heute ist wieder ein Tag um sich gesund zu ernähren :) Was aber wirklich extrem ist, ist dass ich mich total "verkatert" fühle, als ob ich zu viel getrunken...

Hallo zusammen! Bin ganz neu hier, voll motiviert und auch wenn ich weiss, dass viele von Euch einiges mehr an "Last" herumschleppen, hoffe ich doch, dass wir uns gegenseitig motivieren können :grin: Es geht bei mir nicht nur darum, Gewicht zu verlieren, sondern eher den KF-Anteil zu senken...

Hallo zusammen ! Bin gerade zufällig auf dieses Forum gestossen, und fand die Beiträge die ich gelesen habe inspirierend und motivierend, deshalb habe ich mich kurzerhand entschlossen, mich hier auch einzutragen :grin: Ich bin 30 Jahre alt, und wiege momentan bei 165 Körpergrösse 55 kg...