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Hallo Murmeltierchen, ich denke jeder Körper reagiert anders auf die Umstellung. Bei mir kam die erste Blutung nach Beginn von Atkins gar nicht. Dann habe ich mal zwei Wochen ausgesetzt, weil ich im Urlaub war. Und die nächste Blutung danach war wahnsinnig stark. Für mich auch...

hallo gino, also mein freund macht auch die anabole diät. er hatte ein ausgangsgewicht von 145 kilo bei 180cm. er ißt 6 tage unter 30 kh. also fleisch, wurst, käse, etwas salat und gemüse. den 7. tag schaufelt er alles in sich rein worauf er lust hat. schokolade, kuchen, shake usw. in...

also ich esse einmal die woche "normal". dabei hab ich festgestellt, dass ich zucker ohne probleme essen kann. also schokolade, süßkram etc. wo ich sofort probleme bekomme ist wenn ich kartoffeln, nudeln oder so was esse. aber nur direkt danach. am nächsten tag gehts mir gut.

Hallo ihr Lieben, kann mir jemand sagen, wieviel kh´s maronen haben? ich find leider nix

hallo martina, es ist nur wichtig, das der stick sich überhaupt verfärbt. wenn er zu dunkel wird, trinkst du zu wenig. gruß kathrin

also ich hab bis jetzt zum glück keine probleme damit, aber bei meinem freund war das in den ersten wochen extrem ekelig, je nachdem was er zu sich genommen hat. mittlerweile geht es aber wieder...

hallo blue.elise, ich nehme auch L-Thyroxin und hab mir jetzt L-Carnitin gekauft. Als Tabletten und als Brausetabletten. Da ich es aber nicht regelmäßig nehme, kann es auch daran liegen, dass ich keine Veränderung festgestellt habe. auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen, dass das die...

hallo silvizu, ich wünsche dir ganz viel erfolg und durchhaltevermögen. gruss kathrin

also ich kann dazu nur so viel sagen...mein freund macht die anabole diätform und ißt unter der woche praktisch streng atkins und legt dann , meistens sonntags, einen ladetag ein. das heisst er ißt alles, worauf er die woche verzichtet, und zwar wirklich alles. manchmal 3 tafeln schokolade...

Ich hab in vielen Beiträgen gelesen, dass viele unter Verstopfunbg leiden. Bei mir ist eher das Gegenteil der Fall, ich hab dann doch eher tageweise Durchfall. Woran kann das denn liegen?

Hallo Sandy, danke für deine Antwort. Die Tabelle ist echt gut. Vielen Dank. Kann es sein, dass wir uns von RD kennen? Gruss Kathrin

Guten Morgen, ich habe eine Frage...wo finde ich denn eine Tabelle, wo die Kohlehydrate aufgeführt sind? Hab im Netz gegoogelt aber nichts gefunden. Kann mir jemand helfen? Gruss Kathrin

Guten Morgen, ich würde gerne wissen, wann bei euch der Gewichtsverlust begonnen hat und wieviel ihr so im Durchschnitt pro Woche verliert. Gruss Kathrin

Hallo ihr Lieben, ich bin neu hier und habe am Montag mit Atkins angefangen. Am Montag Abend hatte ich tierische Kopfschmerzen, am Dienstag fürchterliche Magenschmerzen, und heute komme ich von der Toilette nicht runter. Und der Urin ist fast glasklar. Ist das alles normal? Muss das so...