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  1. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät In der näheren Umgebung gibt es leider keinen Alnatura-Markt, aber sobald ich mal wieder in der Nähe bin, werde ich mir das ein oder andere Produkt gönnen. Deren Sortiment ist ja leider auch nicht gerade günstig. :S Ich bin gar nicht mehr so sicher, in...
  2. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Menüplan von gestern: Frühstück: Joghurt mit Weintrauben Mittagessen: Putenschnitzel mit einer kleinen Kartoffel und Brokkoli, dazu Gurkensalat Zwischendurch: Eine Tasse Kakao (1 TL Bensdorp + 1 Stk. Süßstoff + Milch mit 1,5% Fett) Abendessen...
  3. S

    Kommentar von 'solex' in Medium 'Haferflocken - Pfannkuchen mit Himbeeren und selbstgem . Apfelmus'

    Sieht sehr lecker aus! Kannst du ein Rezept dazu posten?
  4. S

    Die 17 tage diät- fluch oder segen??

    AW: Die 17 tage diät- fluch oder segen?? Ich glaube, diese Schüsseln kenne ich von Tupper, aber die sind unverschämt teuer. Wenn deine Variante günstiger ist, hätte ich auch gern den Link... :oops:
  5. S

    17 Tage Frühstück bei Tiffany's

    AW: 17 Tage Frühstück bei Tiffany's Zumindest die Eier dürften dich sättigen. Wenn es bei uns mal kein Fleisch gibt, esse ich mittlerweile auch mal ein Ei mehr, sonst brummelt der Bauch unaufhörlich... :rolleyes:
  6. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Wenn du es testest, wirst du hoffentlich darüber berichten. :-) Ich habe gestern durch Zufall ein Bild von "Zwiebel-Schinken-Kuchen" in der Galerie entdeckt und war bei der Suche nach einem Rezept sogar erfolgreich. Das werde ich heute oder morgen mal...
  7. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Das klingt lecker! Muss man die Tomaten vorher aushöhlen? Das trieft doch sonst bestimmt ordentlich, oder? :confused:
  8. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Guten Morgen :winke: Meine Waage zeigte gerade eben 75,0 kg an. Sie liebt mich! *freu* Leider bin ich immer noch unsicher, wie ich weiter vorgehen soll. Vorgestern gab es: zum Frühstück: Joghurt mit Trauben und eine Tasse Tee zum Mittagessen: eine...
  9. S

    Die 17 tage diät- fluch oder segen??

    AW: Die 17 tage diät- fluch oder segen?? Was sind schon 400g mehr auf der Waage, wenn man lecker chinesisches Essen bekommt? *omnomnom* Die hast du sicher schnell wieder runter. Und nach dem Urlaub machen wir zwei Oberhausen unsicher. Yippa, ich freu mich schon! :)
  10. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät :winke: So, ich bin nun auch wieder im Lande. Die vergangenen Tage waren ziemlich anstrengend und ich freue mich, nun wieder wie gewohnt kochen und backen zu können. Das fiel im Urlaub mangels Backofen und überteuerten Supermarktprodukten leider häufig flach...
  11. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Meine Idee muss ich wohl ein andernmal testen. Die Zuckerschoten hatten offenbar erhöhten Kuschelbedarf und sind nun ganz flauschig. :( Alternative Idee: Frikadellen mit einem großen Gurkensalat. Oder eine Pfanne aus Hackfleisch, Bohnen, etwas Tomatensauce...
  12. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Steak wäre der Hammer *lefz* :rolleyes: Leider gibt der Geldbeutel diesen Monat wohl kein Steak mehr her. Schmeckt wohl Seelachs dazu? Oder kann man irgendeinen Auflauf mit Zuckererbsen zaubern? Hmmm.. Vielleicht mit Hackfleisch und Mozzarella? Ich glaube, das...
  13. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Guten Morgen liebes Tagebuch, guten Morgen liebe Leser! Die letzten Tage waren leider recht turbulent. Den gestrigen Tag über war ich so frustriert, dass ich am liebsten die Schokoregale im Supermarkt leergeräumt und eine nach der anderen auf dem Sofa in mich...
  14. S

    17 Kilo mit der 17-Tage-Diät

    AW: 17 Kilo mit der 17-Tage-Diät Fast. :-) Sonntag gab es zum Frühstück Joghurt mit Himbeeren, gestern auch nochmal. Leider waren gestern einige Beeren matschig oder gar pelzig, sodass wir in der Summe ca. 150g wegwerfen mussten. Insgesamt hat sich das aber dennoch gelohnt, denn selbst beim...
  15. S

    17 Tage Diät nach 5 Wochen Stillstand...GO!

    AW: 17 Tage Diät nach 5 Wochen Stillstand...GO! Vieles ist Auslegungssache, klar. Ich denke, dass es bei gebackenen Nahrungsmitteln eher um die Zubereitung im Backofen geht, nicht in der Friteuse. Würde mich jedenfalls sehr wundern. Hühnerbrühe bekommst du z.B. bei Alnatura ohne überflüssige...
  16. S

    17 Tage Diät nach 5 Wochen Stillstand...GO!

    AW: 17 Tage Diät nach 5 Wochen Stillstand...GO! Na nu, Fertigprodukte? Darauf sollst du verzichten! Das ist eine der obersten Regeln für diese Diät, da sich in dem Fertigfraß oft KHs ohne Ende verstecken. Ausnahme sind z.B. probiotische Drinks z.B. von Actimel, aber das muss nicht sein, sondern...
  17. S

    Die 17 tage diät- fluch oder segen??

    AW: Die 17 tage diät- fluch oder segen?? Hey, herzlichen Glückwunsch! :lover: Wahrscheinlich hast du deinem Körper mit dem Alkohol einen Schock versetzt, damit den Stoffwechsel auf Hochtouren arbeiten lassen und letztlich wieder mehr Fett verbrannt. Steht, wenn ich mich recht erinner, sogar im...
  18. S

    Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"

    AW: Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue" Herzlich Willkommen! :-)
  19. S

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Joghurt esse ich jeden Morgen (200-250g), entweder mit Beerenstückchen oder als Smoothie*. Die Zeiten würde ich schon als relativ regelmäßig bezeichnen. Frühstück zwischen 9 und 10 Uhr, Mittag zwischen 12 und 14 Uhr (je nach Arbeitszeiten) und Abendessen...
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