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  1. computermaus

    Bin auch mal wieder da

    Zusatz Ach ja, und ich bin der absolute Aida-Fan. Auf dem Schiff ist übrigens die Ernährung nach Atkins überhaupt kein Problem, bei der Vielfalt. Das Sportangebot ist ebenfalls super klasse. Nachdem wir im Februar 14 Tage in der Karibik geschippert sind, lauern wir jetzt auf ein Angebot für...
  2. computermaus

    Bin auch mal wieder da

    Infos Vielen lieben Dank für die nette Begrüßung. Einige Infos zu mir: Alter , Wohnort etc habe ich eingefügt, müsste jetzt erscheinen. Ansonsten habe ich aufgrund recht langer Fahrzeiten zur Arbeit (eine Bank in Bonn) mit öffentl. Verkehrsmitteln einen recht langen Arbeitstag, Aufbruch...
  3. computermaus

    Powerplate

    Meine Erfahrungen mit Power-Plate Hallo, nchdem wir hier vor einiger Zeit die Diskussion bzgl. Power Plate hatten, habe ich mir damals die Unterlagen angefordert wg Leasing. Die Vertragsbindung war mir aber zu lange. Ich habe mir bei e-bay vor einem Jahr ein entspr. Gerät ersteigert, welches...
  4. computermaus

    Bin auch mal wieder da

    Halo zusammen, nachdem ich vor 2 Jahren in recht kurzer Zeit mit Atkins 10 kg abgenommen habe, möchte ich nun wieder einen Anfang machen. Alle anderen zwischenzeitlich ausprobierten Diäten haben rein gar nichts gebracht. Also auf ein neues ! Viele Grüße Heike
  5. computermaus

    Powerplate

    Hallo Anna, guck mal unter www.Powerplate.de. Ich habe auch Infos angefordert. Lohnt sich gegenüber Studio auf jeden Fall. Gruß Heike
  6. computermaus

    Powerplate

    Hallo Jenny, melde Dich mal bei mir [email protected] Danke und Gruß Heike
  7. computermaus

    spanische Urlaubssünden

    Hallo zusammen, ja px, das kann ich verstehen, eine Hochzeit und dann sich so zurückhalten ist schwierig. Danke Euch für das herzliche zurück, bin jetzt wieder brav. Fast ein kg ist schon wieder weg. Ich hoffe, bis zu meinem nächsten Urlaub die restlichen kg zu schaffen, obwohl das immer...
  8. computermaus

    spanische Urlaubssünden

    Hallo, bin wieder zurück aus dem Urlaub mit "nur" 2 kg mehr. Ab morgen wieder Atkins Phase 1 , will ja schließlich ende September nochmal in Urlaub und dann hoffentlich mit schönerer Figur. Bis bald. LG Heike
  9. computermaus

    spanische Urlaubssünden

    Danke PerditaX, kann mir vorstellen , daß Du im Bikini eine gute Figur gemacht hast, siehst auf dem Foto ja wahrhaftig nicht dick aus. Mit dem Buffet hab ich Gott sei Dank keine Probs, auf Süßes , Brot und Obst kann ich ohne Probs verzichten. Muß mich nur bei Gemüse und Beilagen...
  10. computermaus

    spanische Urlaubssünden

    Hallo PerditaX, das geht ja noch mit 1,4 kg bei den kh die Du verspeist hast. Ich bin morgen früh für eine Woche weg in die Türkei, Super-Klasse All-inclusive Hotel. Habe aber vor , mich überwiegend von unpanierten Fisch und Fleisch (also gegrilltem) zu ernähren. Nur die Weißwein-Schorle kann...
  11. computermaus

    Yuchuu..Plateau mit L-Carnitin endlich überwunden!!

    Hallo, ich hab das flüssige L-Carnitin in 1-Ltr Flaschen von testoplex von e-bay. Hab mal nachgesehen, im Mom aber kein Angebot. Würde den Verkäufer aber einfach mal anmailen, das ist bestimmt lieferbar. LG Heike
  12. computermaus

    körperfettanteil!!!????

    He he, das ist eigentlich eine gute Idee, aber die Gewichtsangaben bei dem Teil scheinen zumindest zu stimmen. Daher behalte ich sie doch lieber. Wie gesagt, ich kümmere mich nicht mehr um Muskel - und Fettanzeige, höchstens zur Belustigung. Mir reicht der Erfolg mit Atkins und Sport...
  13. computermaus

    Yuchuu..Plateau mit L-Carnitin endlich überwunden!!

    Hallo zusammen, habe mit L-Carnitin in flüssiger Form sehr gute Erfahrungen gemacht. Nach einem Stillstand von 2 Wochen ging es mit L-Carnitin rapide weiter bergab. Ob jetzt allerdings ein gewisser Gewöhnungseffekt da ist kann ich allerdings nicht sagen, nehme unter Schwankungen weiter ab...
  14. computermaus

    körperfettanteil!!!????

    Hallo, hab´s hier im Forum auch schon mehrere male geschrieben: Meine 3 Monate alte Körperfett-Waage von Soehnle zeigte mir zu Anfang der Diät "nur " 43 % Fettanteil an. Jetzt habe ich nur noch 32 % Fett und dafür ist mein Muskelanteil von zuvor (ohne Sport) über 40 % auf 8 % runter gegangen...
  15. computermaus

    Carb Blocker - Kann sowas funktionieren??

    Hallo Monika, würde mich auch mal interessieren. Ich hab die Teile nur 2 mal ausprobiert, habe trotzdem zugenommen an diesen Tagen, obwohl nicht übertrieben mit kh, war nur Panade vom Schnitzel. Da ich demnächst in Urlaub fahre, wollte ich die Carb Blocker mitnehmen, obwahl ich nicht vor...
  16. computermaus

    große Probleme mit der Bäckerei PBK = Zwönitzer Stollenkönig

    Guten Abend, lese das ganze hier auch mit großem Interesse. Ich habe dort auch mal eine Probepackung bestellt (Brot und verschiedene Brötchen). Das ganze kam mit beiliegender Rechnung. Narürlich mit hohen Versandkosten, aber damit war zu rechnen, habe eben nur eine Probepackg. bestellt. Nix...
  17. computermaus

    ich habe was feines gefunden low carb geeignet 7g KH

    Hallo Orca, hast Recht, suche wie wild im Netz. Aber der von Inkospor Balance - Latte Macchiato ist der, welcher am wenigsten hat, ca. 8 brutto kh. Schmeckt mir aber nciht. Suche mal weiter. Wenn ich was finde, gebe ich Laut. Gruß Heike
  18. computermaus

    ich habe was feines gefunden low carb geeignet 7g KH

    Hallo Petra, die im Low-Carb-Shop haben über 20 kh brutto. Aber ich such mal weiter. Wenn ich was finde, melde ich mich. LG Heike
  19. computermaus

    ich habe was feines gefunden low carb geeignet 7g KH

    Hallo, die DM-Riegel sind Vanille und Erdbeere (igitt). Das Teil aus dem Studio von Inkospor - Balance hat Latte Macchiato-Geschmack, auch nicht mein Ding. Ich such doch nur einen ganz normalen SCHKO-Riegel mit wenig KH (mögl. unter 7-8 brutto-KH. Und natürlich mögl. wenig kcal (max 150...
  20. computermaus

    Happy Birthday Forumspapi :-)

    Von mir natürlich auch die allerbesten Wünsche zum Geburtstag !!! Lieben Gruß Heike
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