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Grüß euch, stehe vor dem Problem, dass ich Freitag abends nicht drum herum komme meine nun 5 wöchige, intensive Keto-Diät leider mit Alkoholkonsum zu unterbrechen (Junggesellenabschied eines Freundes). Samstags werde ich mich noch mit Früchten auskatern und ab Sonntag würde es mit der...

Grüß euch, bin 25 Jahre (m) jung und auf das Thema Keto und Low Carb durch einen Freund gekommen (Bodybuilder, nutzt es selbst immer wieder zum Definieren), der mir anriet es doch einmal zu probieren, da es wahre Wunder wirken würde. Hab mir an Ort und Stelle noch einen kurzen Crash Kurs von...