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Hallo ihr, ich hab eine Frage, warum ist zu viel Eiweiß wenn man sich Ketogen ernährt schlecht ? Eiweiß soll doch eigentlich beim abnehmen helfen :confused: Bin grad ein bisschen verwirrt ;) Gruß

ich lese schon mehrere Wochen diverse Themen über die Ketose und hab mich dann vor 2 Wochen entschieden dies auszuprobieren! Ich befinde mich seit dem in Ketose und ja es scheint zu funktionieren :grin: ein bisschen ist schon runter (siehe Ticker). Da ich eh gern Fleisch esse ist die Umstellung...