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oh man das ist ja echt traurig mich macht jeden abend die neue magnum werbung fertig, aber was solls denn schon muss ich mir halt mal selbe eis machen danke für eure antworten

ich habe gestern im getränke markt was echt feines gefunden SPRITE ZERO 0kh, 1,3kcal, 5,5kj, je 100 ml die neue sprite schmeckt echt super, vor allem scmeckt sie nicht nach süsstoff wie cola light. lg grüsse Sandra

hallöchen , ich habe bei dem wunderschönen wetter richtig lust auf eis bekommen, aber gibt es denn überhaupt eis das low carb geeignet ist?? kennt denn keiner irgend eine sorte die man essen darf????? vielen dank liebe grüsse sandra

hallo, hab mal wieder ne frage. also, weis irgend jemand wieviel kh wasser-,honig-,zuckermelonen haben?? würde mich sehr freuen wenn ich sobald wie möglich eine antwort habe danke schön lg sandra

hi, ich habe gestern auch das erste mal gesündigt (bei mc donald) :lol: und hätte es mir echt sparen können :cry: heute bin ich total depri deswegen aber bis jetzt habe ich noch keine unterschiede gemerkt mir würde es auch nicht schlecht und der gleichen. ich würde es trozdem nicht mehr...

hallo julchen hast du es gut ich mache jetzt seit fast vier wochen atkins und habe etwas über 7kg abgenommen :lol: nur merke ich nichts davon :cry: also ich wär glücklichwenn ichendlich was sehen und was das buch angeht ich werds mir mal anschauen lg sandra

hmmmm, bin jetzt etwas aus dem wind!!! muss ich denn eier essen?? ich esse eigentlich fast keine und ich muss sagen ich habe jetzt in fast 3 wochen 5 kg abgenommen, aber wenn es mit eiern noch besser geht dann ess ich natürlich wieder eier lg sandra

ich wieder :lol: alsoich muss sagen leinsamen ist echt super ich nehme aber ganzen leinsamen. ein löffel mit wasser runterspülen dann aber viel trinken damit er auch wirken kann. da gibts keine verstopfung mehr :rollrot: lg Sandra

hallöchen also ich habe vor sechs tagen mit atkins angefangen und habe schon 2,5kg abgenommen und 4cm bauchumfang ist doch der hammer :lol: aber versuchs doch einfach mal dann siehst du wie weit du kommst lg sandra

hallo anschi_lina mir geht auch immer so mal hell mal dunkel aber bei mir liegt das alles am trinken da ich manchmal bs zu 6 liter am tag trinke wird es sehr hell aber ich mach mir da kein kopf drumm solang ich ich noch an gewicht verliere lg Sandra p.s. super bild

erstmal danke für eure hilfe. also ich muss jetzt sagen der durchfall ist gott sei dank weg und mir gehts wieder supi. hatte bisher auch sonst keine beschwerden. lg sandra p.s. bin kein grosser texter

hallo leute, habe ein riesen grosses problem. heute ist mein dritter atkins tag und mir geht es gar nicht gut, habe den ganzen tag schon durchfall(naja was heist durchfall??? nur wasser) und ab und an auch mal krämpfe.kann mir jemand sagen ob das die ersten tage normal ist?? oder liegt das...

hallöchen habe schon wieder ne frage :lol: kann mir jemand eine gute mayo empfehlen die ich nicht selber machen muss :wink: natürlich für phase1 wenn es überhaupt eine gibt danke!!!!

darf ich in phase eins erdbeeren essen????? ich habe soooooo lust auf erdbeeren kann mir jemand sagen ob ich die essen darf

danke für eure antwort. also ich habe vor 30- 40 kilo abzunehmen und ich denke das ist am einfachsten mit atkins nur leider versteh ich den unterschied nicht so wirklich zwischen phase1 und 2

kann mir jemand sagen wie lange die phase1 dauert oder woran ich merke das ich in die phase2 wechseln ?? danke im vorraus lg Sandra

ich habe jetzt schon öffters von wiener würstchen gehört darf ich die aber auch in phase ein essen??? und wie sieht es aus mit lyoner bzw fleichwurst ist ja das gleiche. vielen dank im vorraus lg Sandra

kann mir jemand sagen wo ich das mandelmehl herbekomme??? dankeschön lg sandra

nunja ich möchte mit atkins so viel wie möglich abnehmen, da ich in den letzten 2 jahren einiges an gewicht zugenommen habe. ich habe auch schon einiges an diäten hinter mir, doch leider hat nur kurze zeit gewirkt. jetzt möchte ich halt mal mit atkins probieren. ich fange aber erst nächste woche...

kann mir jemand sagen wo ich die ketostix herbekomme?? vielen dank im voraus