Suchergebnisse

Vielleicht kennt mich noch wer. Nachdem ich am 26.3.2005 den ersten Versuch mit 118kg gestartet habe und um die 25kg abgenommen habe starte ich jetzt erneut. In den Jahren hat sich das Gewicht auf 96kg eingependelt, bei 1,90 Größe. Zwischendurhc wollte ich nochmal starten, habs aber nicht...

Ich habe vor 1,5 Jahren abgenommen, mit radikal-Atkins. Von 118 auf 95 Kilo. Dann hab ich ein Jahr lang mein Gewicht gehalten. Die letzten Monate hatte ich leider Frust und hab geschaufelt, bin wieder auf 102kg :-( Ich will wieder einsteigen, aber es ist sehr schwer wieder so radikal zu...

So. Nach knapp 24kg von 118 auf 94 habe ich heute die Atkinsernährung feierlich mit einem Nudelauflauf beendet. Ich werde jetzt einfach mit normaler , gesunder und vor allem AUSGEWOGENER Ernährung weiterleben und hoffentlich weiter abnehmen. So das war mein letzter Post hier, ich geh jetz ins...

Sagtmal: Laut einer Nährwerttabelle haben Erdbeeren ca. 3-4g KH auf 100g. Selbstgeschlagene Sahne hat auch nicht wirklich viel. Also dürften doch tägl. eine Portion Erdbeeren mit Sahne bei dem schönen Wetter OK sein, oder?

Endlich der Durchbruch für alle Atkins Fans: :schild96:

Schaut mal was ich gefunden habe: klick Ich weiss nich, ob die Quelle vertrauenswürdig ist, aber da wird einem schon ganz mulmig irgendwie :shock:

In Amerika solls das ja schon geben. Den Burger mit Salat anstatt Brötchen drumherum. Warum gibts das in Deutschland noch nicht? Die sind doch eh seit einiger Zeit doch schon so auf dem Gesundheitstrip. Weiß einer obs da schon Pläne für gibt? Was haltet ihr davon, einfach mal irgendwie...

......war viiiiel schwerer als mein allererstes mal Atkins. Beim ersten mal ging das alles ganz locker, zwar verstopfung und Krämpfe, aber das war auch bald wieder weg. Jetzt bin ich vor kurzem ganz rausgewesen. Viele KH, Beilagen, Süßigkeiten, Fast Food. War auch teilweise so unterwegs...

Ich bin seit kurzem auf den Geschmack von cappuccino gekommen. Der sollte doch eigentlich erlaubt sein, oder? 100g Milch haben ca 5g KH, also wenn so ne Tasse halb voll Milch ist, dürfte das doch kein Problem sein, odeR?

Nach einem Urlaub bei dem nach allen Regeln der Kunst gefressen wurde will ich wieder einsteigen. Aber wie? Wieder komplett auf 0 KH runter?

Also, mal was aus meiner Hobbyküche. Nichts besonderes, aber sehr lecker und einfach zu machen. Ich schreib Phase 1, da fast keine KH vorhanden sind. Man braucht pro Person: -1 Paket Tiefkühllachs vom Aldi -Zitronensaft (am besten frisch aus der Frucht) -Kräuter der Provence -Pfeffer...

Warum nur hab ich einen objektiven Bericht erwartet? War bei RTL ja klar. Also kam eben im Fernsehen. Atkins wurde vorgestellt: -Es gibt keine Langzeitstudien -Einseitig da kein Gemüse -Atkins ist fett gestorben. Mehr hamse nicht gesagt. Achja: Ich hab noch nie so viel Gemüse gegessen...

Ich dachte ich werd nicht mehr. Als ich mit Atkins anfing, wurde ich so schlapp, dass ich keine 5 min laufen konnte. Jetzt bin ich eben gelaufen, ne halbe Stunde am Stück. Ich fragte mich warum das plötzlich geht. Dann viel es mir wie Schuppen von den Augen: Ich hab ja 14 Kilo weniger. Das...

Aaargh nach meinem ersten Rückschlag zur Kinderkommunionsfeier mit massig Torten hab ich jetzt schon wieder zu viel genascht. Flutsch, raus aus der Ketose :x :x Ich muss wohl nochmal auf 0KH runterschrauben. AAargh wenn Atkins nicht so unendlich schlapp machen würde. Ich muss mich...

Hat schonmal einer erfahrungen mit Diät Schoki aus dem Plus gemacht? Oder sollte man lieber normale Schokolade nehmen und dafür eine ganz schwarze?

Na los! Postet mal eure vorher-nachher Fotos! Ich will hier mal Tatsachen sehen :rollauge: Meine poste ich NOCH nicht, mal sieht zwar die 10 Kilo schon, aber ich will noch weitere 10 verlieren :D

Grad bei der Erstkommunion drei stücke Kuchen gegessen und schon aus der Ketose geflogen. Da war ich über die Ostertage so zurückkhaltend und jetzt das. Warum müssen diese Parties immer so zuckrig sein Naja, wen wunderts :wink: Ich hoffe ich nehme jetz nich direkt wieder 3 Kilo zu. Das...

Geht das euch auch so, dass ihr total Schlapp seit? Ich mache jetzt seit 3-4 Wochen Atkins und bin schon aus der Puste wenn ich zu uns in die dritte Etage gehe. Das war vorher nicht so. Vorher bin ich auch gelaufen, da komm ich jetzt kaum noch aus den Füßen. Woran liegts?

Hallo allerseits! Habe jetzt lange genug im Stillen mitgelesen und mir gedacht, dass ich mich doch mal Registrieren könnte. Anfangs war ich absolut gegen Atkins, ich dachte Atkins wäre nur eine Ausrede für Fressmaschinen, die weiterfressen wollen und zwar abnehmen, aber bald an Infarkt etc...