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Hallo zusammen, bin ja nun auch seit so ca. 5 Wochen ein Mitstreiter im Kampf gegen die paar nervigen Pfunde mit Keto und hab mal gestern echt was erlebt. Ich habe eine gute Freundin wiedergesehen und sie wollte kurz nen Kaffee irgendwo trinken. Nachdem ich die Karte angesehen habe...

Hallo zusammen :) Ich bin noch relativ neu in der Keto-Abnehmwelt und hab mich dennoch gut eingelebt. Habe eine gute App "ShapeUp" gefunden, mit der ich meinen täglichen Bedarf verfolgen und sogar unbekannte Produkte per Barcode abscannen kann (man kann dann alle Nährwerte in den Tagesplan...

Hallo zusammen, Es ist nun beschlossene Sache, etwas gesünderer und auch schlanker durch den Alltag zu wandern und habe in den letztens Wochen über Paleo, zu Keto und schließlich zu Atkins gefunden. Ich hatte vor einiger Zeit, da ich in meiner Jugend übergewichtig war, mit einer "Iss einfach...

Hallo zusammen, Es ist nun beschlossene Sache, etwas gesünderer und auch schlanker durch den Alltag zu wandern und habe in den letztens Wochen über Paleo, zu Keto und schließlich zu Atkins gefunden. Ich hatte vor einiger Zeit, da ich in meiner Jugend übergewichtig war, mit einer "Iss einfach...