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Hi Leute! Ich bin jetzt neu dabei! Hab gerade erst angefangen. Ich tu mich noch ein bisschen schwer mit meinem Speiseplan. Wo kann ich denn Speisepläne oder Anregungen dafür finden? Gruß Julia

Hi Leute! Ich bin gerade in Phase1 (2. Tag), hab mir ein Atkins Buch gekauft und hab jetzt eine Frage. Sind Wienerle in Ordnung? Sind sie fett genug? Wie gesagt, bin Newbie und frag lieber mal nach. Außerdem hab ich auf meinem Ketostick eine leichte Färbung, ab wann kann ich denn mit...