Hallo Ron,
schöner Beitrag! :juhu: Ich habe ja selbst die gleichen Erfahrungen gemacht und ohne Muskelaufbau wird man wohl sein Leben lang nur mit Diäten zu tun haben. Es ist nun mal so, wir gehören nicht zu den " Glücklichen", die essen können so viel sie wollen, ohne dicker zu werden. Aber...