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Ketoforum

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  1. F

    hab kein bock mehr!!!

    Schokoriegel Du scheinst DIch echt auszukennen. Meinst Du, ich könnte auch diese Low-Carb Schokoriege essen? Bin seit 3 Wochen konsequent dabei und habe aber nur 1 kg abgenommen. Harter WEg.
  2. F

    Ich schäme mich ja so!!!

    und ich? Wer hilft mir? Erst hatte ich 1,5 kg weniger. Jetzt nach 21 Tagen habe ich insgesamt nur 1 kg weniger. Ich bin Vegetarier und esse halt Salat, bisschen Tofu, Sojamilch, Käse. Zu viel Käse? Zu viel Eier? Ich möchte endlich einmal eine Diät schaffen und bin total traurig heute. Erst...
  3. F

    Frust nach 2 Wochen, was machen wir falsch??

    ich könnt echt heulen Ich bin soo tapfer. Esse nur Eier und Käse und ganz wenig Salat. Trinke irre viel grünen Tee und Wasser. Esse ich vielleicht zu viel Käse? Ich habe nach 12 Tagen nur 1 kg weniger. Mir geht es körperlich echt super aber langsam bekomme ich einen riesenhunger nach Kakao und...
  4. F

    Ein Lob dem Toddy.

    was mach ich falsch? Sind 2 Liter grüner Tee falsch? Ich esse vielleicht etw. mehr Käse als 110 Gramm pro Tag, aber 1 kg in 1 Woche bei konsequent nur Käse und Eiern. Ist das nicht etwas wenig?
  5. F

    Motivation

    ich heule aber gleich Das klingt gut, aber ich weiss echt nicht was los ist. Seit 10 Tagen esse ich nur Käse und Eier und habe 1 kg abgenommen. Das kann doch echt nicht wahr sein. Ich wiege sogar heute 400 Gramm mehr als am Samstag.
  6. F

    Atkins Phase I

    Tofutipp aber ich find nichts. Könntest Du mir nicht einfach antworten? Wenn ich bei Board / Suche: Tofu eingebe, kann ich bei den Antworten ewig suchen, aber eine definitive Antwort für die Phase I find ich nicht. Blöc bin ich ja auch nicht. Nur Anfänger und würde echt gerne endlich abnehmen...
  7. F

    Atkins Phase I

    Toll [Deine Erfolge sind ja irre. Kannst Du mir vielleicht sagen, wann man mit den Schokoriegeln anfangen darf? Ich bin seit Sonntag erst dabei. Weisst Du zufällig, ob ich in Phase I Tofu oder Sojamilch essen darf? Bin Vegetarierin und das kann mit Ei und Käse ganz schön langweilig sein.
  8. F

    KETO-BROT, eine Offenbarung..............

    Brot kann man das in Phase I essen? Weisst Du was über Tofu und Sojamilch?
  9. F

    kein vegetarier hier?

    tofu darf man Tofu in Phase I? Bitte sag ja. Wie siehts aus mit Sojamilch
  10. F

    kein vegetarier hier?

    Tofu? Wie war das mit dem Tofu und Sojamilch? Geht das in Phase I? Ich bin total verzweifelt, weil das in diesem Jahr bestimmt die 10. Diät ist. Ich weiss echt nicht weiter, bin Vegetarier und hoffentlich geht Tofu und Sojamilch. Weisst Du mehr?
  11. F

    kein vegetarier hier?

    Vegetarierin neu: Sojamilch, Tofu? Fange heute an nach 1000 Diäten die nichts geholfen haben. Hat jemand Efahrung mit Tofu oder Sojamilch. Kann ich Sojamilch in Phase I trinken und Tofu essen?
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