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Sünde Also ich hab diesmal ganz deutlich gespührt welch ein zucker süchtler ich bin. Eigendlich dachte ich ich bin ein herzhaft fan.......... bin ich wahrscheinlich auch. Erst was herzhaftes, dann was süßes, dann wieder herzhaft um auch ja kein geschmackserlebnis zu verpassen. Also ich versuch...

schokoeis Ach, je, ich schließ mich gleich an und hol mir die schelte auch mit ab. Bei mir ist das inzwischen schon ein sündental so 4 tage süßer sünden, und bei 2 kugeln ists auch nicht geblieben. Eidewei. Hab inzwischen sogar schon 1,5 kilo zugenommen. Bin heute gut motiviert und hoffe...

Ok, scheinbar hab ich trotz lebenslangen diäten einfach wirklich noch null ahnung über stoffwechselfunktionen uä. Na gut, daß es das forum gibt. Dankeschön miri. Ich hoffe allerdings, daß außer der sahne in meinem kaffee am morgen, sich keine kh mehr in meinem essen verbergen. Halt! 2...

Also die beschreibung von butzi kommt mir bekannt vor. Bisher muß ich die färbung der ketostix auch meistens ahnen. Werd mich mal an das system von lod webi anschließen, aber wie lange hällst du das denn aus nach 12.00 nix mehr zu essen? Auf dauer ist das nix für mich.

Aha, jetzt begreif ich langsam warum ich nix abnehme. Meine güte, wenn man bei dieser diät seinen kcal umsatz auch noch auf 1000 runterschrauben und nur alle fünf tage mal 1800 essen darf, dann bin ich echt überfordert. Ich glaub pitchi hat mal meinen tagesumsatz errechnet von 3500 und ich bin...

Also ich guck zwar noch ganz eifrig auf die ketosticks, aber anzeigen tun sie nur am abend was. Und das mit der körpertemperatur, könnte auch am fleischverzehr liegen, hab mal gehört, daß das besonders gut verbrennt und vegetarier ehr zum friehren neigen.

Also ich hab das gestern mal angefangen, ich werds auch noch einige tage durchziehen, mir weniger als 5 kh. Garkeine schaff ich nicht, da fehlt mir die sahne im kaffee, das schaff ich einfach noch nicht. Immerhin trink ich jetzt weniger kaffee.*lacht* Haufenweiße nebeneffekte, kein zucker...

Hm, ok, dann fang ich am besten heute gleich mal damit an es zu versuchen. 5g .......... ach je, das ist echt ein wort. Mal gucken wies bei mir da mit hunger aussieht, versucht hatte ichs schonmal, aber ich konnte dann doch nicht wiederstehen mal drei erdbeeren mit sahne zu essen, und schwups...

Unter 5 kh............boha, ich weiß nicht wie ich das hinbekommen soll, zumindest mal länger als 2 tage. Na aber vielleicht hätten dann die ketostix mal ne andere färbung als superhellrosa. Ich fand aber 15 kh schon echt verdammt schwierig. Wie haltet ihr das aus? Ich hab inzwischen...

Ach gottele, jetzt ist meine nachricht an der falschen stelle gelandet, ich bitte um nachsicht.

jaja, das mit der zuckerfreiheit. Inzwischen bin ich in der 5.woche atkins, versuche immernoch unter 20kh zu bleiben, werde aber immerwieder überrascht wo sich überall kh oder zucker verbirgt. Nachdem ich seit dem ersten tag gerade mal 2 kilo abgenommen hab, glaub ich ich muß echt noch...

Guten morgen ihr, vielen dank für die motivation, ist heut alles schon garnicht mehr so schlimm. Die waage hab ich inzwischen ins außenbad verbannt und ich halte mich eisern zurück ihr zu folgen. Das mit den kalorientagesumsatz werd ich mal ausrechnen, wußte garnicht daß ich so viel...

Grüß dich andrea und grüße auch an die anderen, mir fällt das mit der bewegung echt nicht leicht, aber seit etwa zwei monaten gehe ich jeden tag wenigstens mal 4-5 kilometerlein spazieren, ist nicht viel, ich weiß, aber für meinen fitneslevel doch schon mehr als auf dem sofa sitzen. Dazu...

hallo, sorry, daß ich jetzt so einfach meinen frust ablasse, wo ich doch ansonsten noch garnichts geschrieben hab, aber heute bin ich echt sauer. Morgen sind es etwa vier wochen mit der atkins diät. Die ersten beiden tage war ich mega begeistert, da ich gleich vier kilo verlohr 137 - 4 Ist bei...

königlich nochmal hallo na das ist ja mal ein königliches willkommen, da fühlt man sich doch gleich wohl. Vielen dank ihr lieben. :P

:oops: Hallo, mein name ist simone, bin knapp 35 jahre alt und eigendlich schon immer etwas aus der form geraten, nach jahrzehnten von diätversuchen bin ich nun hier gelandet und schau voller zuversicht , was so passiert wenn ich nun endlich mal geschafft habe keine kh zu essen. Ich wünsch...