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Hallo! Ich habe ein Brotrezept für das ich Glutenmehl brauche und Splenda. Was ist Splenda, wo kann ich es kriegen ,gibt es einen anderen Namen dafür. Im REFORMHAUS KENNEN SIE ES NICHT: hAT JEMAND VON eUCH NE aHNUNGß dANKE UND LIEBE...

Hallo! Man sollte es kaum glauben. Ich habe meine magische Grenze erreicht https://www.ketoforum.de/phpBB2/images/smiles/icon_biggrin.gif Trotz Rückfall. Ich bin unter 90 Kilo und Ihr sollt es wissen. Jetzt kanns https://www.ketoforum.de/phpBB2/images/smiles/band.gifweitergehen. Lotte

Schande über mich. Nach 2 Wochen erfolgreich Atkins hatte ich gestern den absoluten PRückfall. Wir waren grillen und da gings echt gut. Ich habe nur Slat und Fleisch gegessen. Und Wein dazu. Als wir dann zu hause waren und wir schon gut einen sitzen hatten ist es passiert. Oh mann, eine packung...

Hallo! Ich mal wieder,die Lotte. Es geht mir echt schon bedeutent besser. Und solchen netten mails wie Eure sind echt super hilfreich. Mein Mann macht seit heute auch Atkins,Tara !!!!!! Habe mich in der rezeptecke,auf empfehlung nochmal genauer umgeschaut. Und dort ne super seite gefunden. So...

Hallo, seit einer Woche mache ich nun Atkins. Nach anfänglichen schwierigkeiten lief es bis gestern echt toll. Ich habe abgenommen, kein großes Essbedürfnis etc.Seit gestern fühle ich mich echt ätzend. Ich will brot und wenn ich eier sehe wird mir echt schlecht. Obwohl ich garnicht soviel Eier...

Okay, ich nerve hier mal ein bißchen rum. Habe eigentlich schon geschrieben. Finde es aber nicht, Ich weiß dummheit muß bewstraft werden. Ich mache seit 5tagen Atkins und mein Rheuma verschlechtert sich taeglich. ich komme mit Atkins gut klar und will ungern abbrechen. Wer hat erfahrung und wer...

Hallo! Ich weiß das ich wahrscheinlich wider falsch bin. Habe versucht ins Atkins forum zu schreieben , aber da steht das das nur Admins dürfen. Wahrscheinlich bin ich einfach zu doof den richtigenm weg zu finden. Hoffe es reagiert truozdem jemand. Also, ich habe Rheuma und seit ich Atkins...

So, nun habe ich also den zweiten Tag Atkins hinter mir. Für mich ja schon eien erstaunliche Leistung. und obwohl ich ständig mit anderen Lebensmitteln konfrontiert bin( durch meine kinder und meinen Mann) habe ich kaum Appetit darauf. Wenn das so bleibt wird alles gut. Kann ich abends auch...

Hallo, bin absolut neu. Bei Atkins und in diesem forum.- Computer war bis jetzt auch nicht gerade meine stärke. Ich war zu blöd rauszu kriegen wie ich hier einen Beitrag reinsetze. Ich hoffe ich bin jhetzt richtig. Ich will morgen meine erste Diät starten und zwar Atkins. Ich war bis jetzt ein...