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| | #1 |
| Forum-Junkie Registriert seit: 18.01.2005
Beiträge: 125
| Eingelegte Oliven / Phase II300 g Oliven (Abtropfgewicht) 60 ml Olivenoel 1 1/2 Teeloeffel grob gehackten frischen Rosmarin 1/2 Teeloeffel geriebene Zitronenschale (unbehandelt) 1 Knoblauchzehe in duenne Scheiben geschnitten Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten erwaermen. Auf Raumtemperatur abkuehlen lassen und mindestens 1 Stunde durchziehen lassen. Im Kuehschrank in einem luftdichten Behaelter halten die Oliven bis zu 2 Wochen. Laut der neuen Atkins darf man sogar in Phase I 10 bis 20 Oliven am Tag essen. |
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| | #2 |
| Forum-Profi Alter: 27 Registriert seit: 17.02.2005
Beiträge: 168
| Eingelegte Oliven / Phase II hmmmmmmmmmm, lecker. freu mich schon auf phase II. Gruß, No |
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