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11.11.2006, 00:39
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| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 179 Gewicht: 106 Körperfett: 32 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 35 Ort: Fulda Registriert seit: 17.10.2006
Beiträge: 12
| Mozarellaröllchen Phase 1das landet jetzt unter snacks, weils nicht zu fleisch passt... wenn jemand ne bessere stelle weiss, einfach verschieben ist eine italienische vorspeise: roher schinken, vorzugsweise schwarzwälder, sollten 3-4cm breit scheiben sein mozarella basilikum eine mozarellakugel in scheiben schneiden (ich mache 7-8 aus einer kugel), jeden der streifen mit 2-3 blättern frischem basilikum (getrockneter geht auch, aber dann weniger) in eine scheibe rohen schinken wickeln -> anbraten, bis der schinken knusprig wird normalerweise wird baguette und salat dazu gereicht, nur mit salat oder pur gehts auch. schmeckt sehr lecker, nur nicht auf die idee kommen, das ganze zu salzen :-p durchaus als hauptgericht geeignet, eine kugel mozarella mit schinken macht satt, auch ohne beilagen
__________________ I didn't lose my mind, it was mine to give away  |
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11.11.2006, 07:53
| #2 |
| Restauratorin Moderator/in  Meine Bilder: 349  Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 52 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005
Beiträge: 11.748
| Mozarellaröllchen Phase 1 mh, das probier ich mal, ich mag sehr gerne Mozarella!  |
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17.11.2006, 07:53
| #3 |
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Beiträge: n/a
| Mozarellaröllchen Phase 1 hört sich wirklich gut an, ich glaub, das probier ich auch mal. |
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08.01.2007, 11:10
| #4 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Mozarellaröllchen Phase 1 mozarella ist in phase 1 erlaubt? kann mir wer sagen wieviel KH, kcal, EW und fett so eine kugel hat? bitte danke liebe grüsse manuela ps: eigentlich dürfte man auch in phase 1 grüne pesto essen, richtig?
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick)  begonnen am 2.1.2007:  |
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08.01.2007, 12:41
| #5 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Mozarellaröllchen Phase 1 Hier findest du einen Nährwertrechner: http://www.naehrwertrechner.de/ Pesto müßte gehen, aber schau vorher besser auf der Nährwertliste nach ob evtl. Zucker oder Stärke drin ist.
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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08.01.2007, 16:01
| #6 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Mozarellaröllchen Phase 1 hallo claudia, vieeelen dank! pesto ist übrigens drinnen!! lg
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick) begonnen am 2.1.2007: |
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18.03.2007, 19:33
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 12 Diätart: lower carb - kcal-arm Größe: 168 Gewicht: 50 Körperfett: 21,4% laut waage Alter: 24 Ort: Berlin Registriert seit: 18.03.2007
Beiträge: 1.203
| Mozarellaröllchen Phase 1 supi, mozarella liegt unten im kühlschrank, wie passend |
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10.12.2007, 16:01
| #8 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 2 Registriert seit: 25.11.2007
Beiträge: 208
| Mozarellaröllchen Phase 1 Tolle Idee, werd ich morgen mal machen, hab eh noch 3 Kugeln Mozzarella, sowie ein riesiges Stück Schwarzwälder Schinken da und brauch dringend mal neue Kreationen
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24.09.2009, 19:16
| #9 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: 105,1 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 30 Registriert seit: 23.09.2009
Beiträge: 128
| sofort ausprobiertMEGA lecker! nur dumm das mein Mann hungrig von der Arbeit kam und es auch lecker fand. der freut sich vielleicht einen Wolf, dass es jetzt kein Gemüse erstmal gibt! hehehe
__________________ Es gibt Momente, die kann man nicht in Worte fassen... nur fühlen. |
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22.02.2010, 03:21
| #10 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: 62.5 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 49 Registriert seit: 23.01.2010
Beiträge: 6
| Mozarellaröllchen Phase 1 Und Büffelmozzarella hat noch weniger KH........ |
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