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30.11.2004, 17:57
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| Einsteiger/in  Alter: 27 Registriert seit: 12.11.2004
Beiträge: 15
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase IZutaten: 20 g Tomatenmark (100g=5,5g KH) 1,1g KH 2 g Balsamico-Essig (100g=23g KH) 0,46g KH 1-2 Spritzer Süßstoff (100g=0,2g KH) 0.00000000....fast garnix Wasser zum Glattrühren evtl. etwas Curry Insgesamt: 1,56 g KH (ergibt ca. 100 ml) Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammenrühren und geniessen! Wer's ganz genaunimmt in Phase I könnte ja auch Paprika-Mark nehmen, das gibts z.B. bei Marktkauf auch in der Tube! Die Menge reicht eigentlich aus, um bei einer Würstchenmahlzeit so richtig die S.. rauszulassen! Guten Appetit und Gruß von Anja P.S.: Schreibt wie's euch geschmeckt hat! |
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07.06.2005, 15:16
| #2 |
| Eroberer/in Registriert seit: 16.05.2005
Beiträge: 61
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Hallo Anja, ich habe jetzt erst Dein Rezept für Tomatenketchup entdeckt. Ich werden ihn heute mal ausprobieren. Schreib Dir dann wie er geschmeckt hat. Gruß Ra |
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07.06.2005, 19:05
| #3 |
| Eroberer/in Registriert seit: 16.05.2005
Beiträge: 61
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Hallo Anja, ein ganz tolles  für den tollen Tomatenketchup. Ich habe nur noch etwas Salz dazugefügt. Einfach Klasse!Ich bin gerettet, jetzt kann ich Tomatenketup zu meinem Gebratenem essen. Gruß Ra |
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23.09.2005, 08:44
| #4 |
| Forum-Junkie  Alter: 30 Registriert seit: 02.09.2005
Beiträge: 148
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Hallo Anja, habe gerade dein Rezept gelesen und werde es demnächst ausprobieren. Bin froh etwas gefunden zu haben, dass ich bei Steaks usw. essen kann. Liebe Grüsse Marita 
__________________ Nur durch die Hoffnung bleibt alles bereit, immer wieder neu zu beginnen. (Charles Péguy)  Seht mal hier: Mein Tagebuch Startgewicht: 92,2 kg 05.09. - 91,2 kg 10.09. - 89,2 kg 13.09. - 87,8 kg 15.09. - 86,8 kg 22.09. - 88,0 kg  28.09. - 86,8 kg  06.10. - 86,6 kg - trotz ausschweifendem Wochenende 13.10. - 86,0 kg  |
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14.05.2006, 18:04
| #5 |
| Eroberer/in  Diätart: Atkins Größe: 182 Gewicht: 103 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 85 Ort: Berlin Registriert seit: 10.05.2006
Beiträge: 50
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I  esse gerade einen Spieß und habe mir dazu deinen Ketchup gemacht.Super lecker
__________________  Mein Tagebuch 14.05.2006 96,4kg 26,3% Fett 15.05.2006 96,0kg 26,3% Fett 16.05.2006 95,7kg 26,0% Fett 17.05.2006 95,3kg 25,8% Fett |
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16.05.2006, 15:44
| #6 |
| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 182 Gewicht: 103 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 85 Ort: Berlin Registriert seit: 10.05.2006
Beiträge: 50
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Hallo ich habe gerade nochmal ins atkins buch geschaut und balsamico essig ist in phase 1 nicht erlaubt!! das rezept ist also wenn erst ab phase 2 zu benutzen
__________________ Mein Tagebuch 14.05.2006 96,4kg 26,3% Fett 15.05.2006 96,0kg 26,3% Fett 16.05.2006 95,7kg 26,0% Fett 17.05.2006 95,3kg 25,8% Fett |
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03.06.2006, 20:08
| #7 |
| Forum-Profi  Diätart: Low Carb Größe: 156 Gewicht: 73 Körperfett: 40 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Zetel Registriert seit: 09.04.2006
Beiträge: 171
|  Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Hallo Anja, gaaanz viel Curry dazu und es gibt wieder richtige Currywurst (augenverdreh) Gruß Ulla |
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07.06.2006, 20:50
| #8 |
| Ich bin neu hier  Diätart: Anabole Diät Größe: 188 Gewicht: 81 Körperfett: 9% (laut Körperfettwaage...sie lügt bestimmt) Ziel-Gewicht: ... Alter: 32 Ort: Hessen Registriert seit: 19.10.2005
Beiträge: 9
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Jetzt hab ich endlich auch was morgens für meine Rühr-, Spiegeleier oder Würstchen. Auf Dauer wurde der Geschmack doch recht monoton Hab trotzdem en schüsschien Essig reingemacht  Danke
__________________ Die Gedanken sind frei, wer kann sie erraten. Sie fliehen vorbei, wie nächtliche Schatten. Kein Mensch kann sie wissen, kein Jäger erschießen, mit Pulver und Blei: die Gedanken sind frei. |
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08.06.2006, 13:20
| #9 |
| Forum-Junkie  Alter: 52 Registriert seit: 02.02.2005
Beiträge: 101
| Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Ich denke auch wenn Atkins von einem "Balsamico-Verbot" spricht dann von nem Dressing damit oder als richtige Kochzutat. Wenn die KH-Angabe stimmt dann geht das sicherlich problemlos. Und der Ketchup hat ja auch weniger als der Kauf-Diätketchup. Ich werde ihn testen. Is billiger und wenns schmeckt .. juhuuuuu Ach ja... habe mir immer selber Soße gemacht. Passierte Tomaten mit reichlich Kräutern und Gewürzen. Warm und Kalt eine Delikatesse.
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30.07.2006, 17:22
| #10 |
| Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 186 Gewicht: 109 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 46 Ort: Nordfriesland Registriert seit: 01.09.2005
Beiträge: 152
|  Tomatenketchup einfach,schnell, lecker / Phase I Moin schmeckt ausgezeichnet. gruss fly-spy
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