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12.06.2005, 18:07
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| Eroberer/in Registriert seit: 16.05.2005
Beiträge: 61
| Hackfleischsoße für Nudeln etc. /Phase IIHackfleischsoße für Nudeln etc. 400g Hackfleisch würzen, 70 g Zwiebeln gewürfelt, 40g Speck gewürfelt,50 g Tomatenmark, 200ml Wasser, Oregano, Majoran, Salz, Pfeffer, etwas Knoblauchpulver. Das Hackfleisch die Zwiebel und den Speck anbraten. Dann den Tomatenmark dabeigeben, gut vermengen ,Gewürze rein und mit Wasser ablöschen. Die Soße kann gut zu Nudeln gegessen werden. Kann auch etwas Parmesan in die Soße gegeben werden oder man tut den Käse auf die Nudeln. Es ergibt 2 Portionen zusammen 10 KH Lasst es Euch schmecken. Gruß Ra |
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