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10.01.2007, 18:56
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| Eroberer/in Diätart: Ätkins Größe: 156 Gewicht: 98,0 Körperfett: 43,1 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 62 Ort: Sehnde Registriert seit: 06.01.2007
Beiträge: 67
| Roquefort Dressing Nr. 1( Original Atkins)Rezept für 14 Eßl 1/2 Tasse ( 120 ml) saure Sahne 2 Eßl. Estragon- Essig 3/4 Teel. Gewürzsalz 1/2 Teel. Selleriesamen 1/4 Tasse Roquefort, zerkrümelt Süßstoff nach Belieben Zutaten bis auf den Käse und den Süßstoff in einen Mixbecher mit Schraubverschluß geben und solange kräftig durchschütteln bis eine sämige Masse entsteht. Dann den Roquefort hinzufügen und mit Süßstoff abschmecken. Soße im Eisschrank Kaltstellen. Gesamt 9,4 g KH pro Eßl 1,7 g KH
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