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Alt 22.03.2012, 12:39   #1
Irving
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Diätart: Kein Junk

Ziel-Gewicht: halten
 
Registriert seit: 06.12.2008
Beiträge: 690

Yogagrundbewegungen mal etwas anders


Achtung: Ich würde es nicht nachmachen ohne schon mal Yoga gemacht zu haben und einen sehr guten Fitnesslevel zu haben:

http://www.youtube.com/watch?v=80RrI92BGVM&feature=related
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Alt 22.03.2012, 22:33   #2
The Queen
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Diätart: Ganz altes echtes Atkins 100% freestyle mit ohne alles

Größe: 179
 
Alter: 56
Ort: Odenwald
Registriert seit: 12.02.2009
Beiträge: 1.486
Yogagrundbewegungen mal etwas anders

Das ist ja etwas wirklich besonderes!
Was besonders ungekonntes und bewegungslegasthenisches.
Mit Yoga hat das nichts zu tun.
Ich weiß nicht was so ein Käse sein soll und wozu man es filmt und ins Net stellt?

Gez. Doris Yogalehrer Tri Yogalows, Sivanandayoga und Kinderyoga nach Bannenberg.
__________________
liebe Grüße Doris


Bin ich Katzi, bin ich die Queen, oder ein Chameleon?

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Alt Heute, 07:02
Ernährungstrainer
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Meine Bilder: 14  Zur Gallerie von <b>Toddy</b>

Name: Thorsten
Diätart: Low Carb

Größe: 170
Gewicht: 81
Körperfett: 24
Ziel-Gewicht: 73
 
Alter: 44
Ort: Nienburg
Geschlecht: Männlich
Registriert seit: 29.03.2004
Beiträge: 1.975


Möchtest Du wissen, warum ein Verzicht auf Kalorien Deinen Körper in den Energiesparmodus schaltet?
Und wie Du dadruch jeden Tag weniger Energie verbrauchst und so letztendlich den JoJo-Effekt auslöst und bald mehr zunimmst, als Du vorher abgenommen hast?

Möchtest Du wissen warum Light und 0,1% Fett Produkte dazu führen, das Du immer und immer mehr zunimmst?
Und ob es tatsächlich Getränke oder Produkte gibt, die Dir beim Abnehmen helfen können?

Möchtest Du wissen, warum Du jeden Tag mindesten 30 Gramm gesunde Fette brauchst, um überhaupt Körperfett verbrennen zu können?
Und um welche Fette es sich dabei handelt?

Möchtest Du wissen, warum Faserstoffe, auch Ballaststoffe genannt, dafür sorgen, dass Du Tag für Tag mehr Fette verbrennst?
Und warum Du im Durchschnitt täglich nur 10 statt der empfohlenen 30 Gramm aufnimmst?

Möchtest Du wissen, warum Kraftsport beim Abnehmen weitaus effektiver ist als Ausdauersport?
Und warum es gar nicht so anstrengend ist, wie Du es Dir vielleicht vorstellst?

Möchtest Du wissen, warum Du ein Ziel haben musst, um Dein Traumgewicht zu erreichen?
Und wie Du Dir dieses perfekt erstellst und tief in Dein Unterbewusstsein programmierst?

Möchtest du dieses und noch vieles mehr zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung wissen?


Dann schaue Dir jetzt mein Video Coaching an
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Viele Grüße

Toddy
__________________

Alt 23.03.2012, 00:08   #3
miri
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Alter: 42
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Beiträge: 24.620
Yogagrundbewegungen mal etwas anders

Das ist doch kein Yoga! Das ist Tacfit.
__________________
Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
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Alt 23.03.2012, 09:01   #4
kidimisa
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Diätart: keine

Größe: 155
Ziel-Gewicht: undefiniert
 
Alter: 42
Ort: Moers
Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 9.196
Yogagrundbewegungen mal etwas anders

Hab mir einige Videos zu Tacfit angesehen
und bin der Meinung, wer unbedingt mal richtige Rücken- und Gelenkprobleme
bekommen möchte, der sollte das unbedingt ausprobieren.
Für Bewegungslegastheniker: Vorher Abo beim Orthopäden einrichten!
__________________
Gruß von mich an Dich...! Chamäleon-Code


Can you feel it? - You can do it!
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