Kris - Futterstatistik

**Kris** · 25.01.2006, 11:56

25.01.06___ 91,1 kg

100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316

Auswärts essen
Romana Salat, Tomate 8 Oliven
Käse, 1 Ei, Putenbrust
Kein Werte
_________________________________________
____________________________ 6,5 ____ 892

L Wasser
1 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 26.01.2006, 09:19

26.01.06___ 90,4 kg

100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316
166 gr. Bratwurst grob___________ 1,6 ___373,5
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316
94 gr. LC Schokokuchen_______ __2,4___ 437
16 gr. Lindt Riegel Bitter___________ 3____ 70,4
60 ml Sahne _________________ 1,8 ____ 172,8
100 gr. Wiener_____________________0,5 ___277
100 gr. Wiener_____________________0,5 ___277
30 gr. LC Ketchup________________1,5___ 8
Salat
_________________________________________
____________________________18,3 ____ 2823,7

2 L Wasser
0,4 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 27.01.2006, 19:03

27.01.06___ 91 kg

100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 gr. Wiener___________________0,5 ___277
100 gr. Wiener___________________0,5 ___277
30 gr. LC Ketchup________________1,5___ 8
160 gr. Bolognese________________3,3___ 269
32 gr. LC Schokokuchen_______ __0,8___ 145
40 gr Babybell_________________ 0 KH___ 120 kcal
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316
_________________________________________
____________________________10,1 ____ 1700

ca. eine Handvoll Erdnüsse

L Wasser
1,5 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 28.01.2006, 10:16

28.01.06___ 90,5 kg

100 ml Sahne __________________ 3 ____288
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316
100 gr. Wiener__________________0,5 ___277
120 gr. Ei______________________1,2___ 185
314 gr. Wurstsalat LC____________3,1___ 651
_________________________________________
____________________________ 8,2 ____ 1717

L Wasser
1,5 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 29.01.2006, 14:00

29.01.06___ 90,6 kg

100 ml Sahne __________________ 3 ____288
150 gr. Leberkäs__________________1,5 ___415
20 gr. LC Ketchup________________0,1 ___ 5,6
110 gr. Schlagsahne + Erdbeeren____4,6___218
16 gr. Lindt Riegel Bitter___________ 3____ 70,4
100 gr. bacon___________________0,5 __ 316
22 gr. 1 BabyBell________________0____66
22 gr. 1 BabyBell________________0____66
206 gr. Wurstsalat LC____________2,0___ 463
_________________________________________
____________________________ 14,7 ____ 1903

0,6 L Wasser
0,8 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 30.01.2006, 08:30

30.01.06___ 90,6 kg

150 ml Sahne ________________________ 4,5____432
100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316
60 gr. Ei_____________________________0,6____ 93
150 gr. Wiener________________________0,7 ___415
170gr. Bratwurst grob__________________ 1,7 ___382,5
22 gr. 1 BabyBell______________________0____66
22 gr. 1 BabyBell______________________0____66
100 gr. Gewürzgurke AldiGartenkrone___ 2,2 __10
_______________________________________________
__________________________________10,2 __ 1780,5

2,5 L Wasser
0,2 L Cola Light Lemon
L Sprite Zero

**Kris** · 31.01.2006, 08:57

31.01.06___ 90,6 kg

150 ml Sahne ________________________ 4,5____432
100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316
100gr. Bratwurst grob__________________ 1,5 __ 338
54 gr. LC Schokokuchen________________0,9___153
35 gr. Erdbeerenschalgsahne___________ 1,5___ 70
16 gr. Lindt Riegel Bitter________________ 3____ 70,4
22 gr. 1 BabyBell______________________0____66
100 gr. Feta___________________________0___ 326
200 gr. Hähnchen Döner_________________ 0 ___380
_______________________________________________
______________________________________ 12__ 2151,4

4,5 L Wasser
0,8 L Cola Light
L Sprite Zero

**Kris** · 01.02.2006, 09:55

01.02.06___ 90,7 kg

100 ml Sahne ________________________ 3 ___288
38 gr. LC Schokokuchen________________0,7___129
50 gr. Erdbeerenschalgsahne___________ 2,1___ 101
150 gr. Bolognese_____________________ 3,1 ___191
38 gr. LC Schokokuchen________________0,5___95
22 gr. 1 BabyBell______________________0____66
20 gr. LC Schokokuchen________________0,4___68
80 gr. Bratwurst grob___________________ 0,8 ___180
160 gr. Wurstsalat (2)___________________3,3___360
100 gr. Wurstsalat (2)___________________2,1___225
32 gr. Erdnüsse Ültje____________________2,3__191
48 gr. Lindt Bitter_______________________9,2___211 kcal
50 gr. Lindt Diät Nuss___________________19 __255
_______________________________________________
______________________________________ 46,5__ 2360

3 L Wasser
L Cola Light
L Sprite Zero

**Kris** · 02.02.2006, 12:34

02.02.06___ 91,1 kg

100 ml Sahne ________________________ 3 ___288
100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316
100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316
160 gr. Lindt Diät Nuss_________________68 __918
_______________________________________________
______________________________________72 __ 1838

2 L Wasser
L Cola Light
L Sprite Zero

**Kris** · 03.02.2006, 09:46

03.02.06___ 90,1 kg

100 ml Sahne ________________________ 3 ___288
102 gr. AD Käsekuchen ________________ 2,5 ___197
100 gr Philadelphia Schinkenrollen________ 2,5 ___202
410 gr. Bolognese ____________________ 9,2 ___551
16 gr. Parmesan _____________________ 0 ___70
50 gr. Lindt Diät Nuss___________________18__245
32 gr. Lindt Diät bitter___________________6,1 __141
_______________________________________________
______________________________________ 41 __ 1727

2,5 L Wasser
L Cola Light
L Sprite Zero

25.01.2006, 11:56	#21
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 25.01.06___ 91,1 kg 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 Auswärts essen Romana Salat, Tomate 8 Oliven Käse, 1 Ei, Putenbrust Kein Werte _________________________________________ ____________________________ 6,5 ____ 892 L Wasser 1 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

26.01.2006, 09:19	#22
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 26.01.06___ 90,4 kg 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 166 gr. Bratwurst grob___________ 1,6 ___373,5 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 94 gr. LC Schokokuchen_______ __2,4___ 437 16 gr. Lindt Riegel Bitter___________ 3____ 70,4 60 ml Sahne _________________ 1,8 ____ 172,8 100 gr. Wiener_____________________0,5 ___277 100 gr. Wiener_____________________0,5 ___277 30 gr. LC Ketchup________________1,5___ 8 Salat _________________________________________ ____________________________18,3 ____ 2823,7 2 L Wasser 0,4 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

27.01.2006, 19:03	#23
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 27.01.06___ 91 kg 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 gr. Wiener___________________0,5 ___277 100 gr. Wiener___________________0,5 ___277 30 gr. LC Ketchup________________1,5___ 8 160 gr. Bolognese________________3,3___ 269 32 gr. LC Schokokuchen_______ __0,8___ 145 40 gr Babybell_________________ 0 KH___ 120 kcal 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 _________________________________________ ____________________________10,1 ____ 1700 ca. eine Handvoll Erdnüsse L Wasser 1,5 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

28.01.2006, 10:16	#24
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 28.01.06___ 90,5 kg 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 100 gr. Wiener__________________0,5 ___277 120 gr. Ei______________________1,2___ 185 314 gr. Wurstsalat LC____________3,1___ 651 _________________________________________ ____________________________ 8,2 ____ 1717 L Wasser 1,5 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

29.01.2006, 14:00	#25
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 29.01.06___ 90,6 kg 100 ml Sahne __________________ 3 ____288 150 gr. Leberkäs__________________1,5 ___415 20 gr. LC Ketchup________________0,1 ___ 5,6 110 gr. Schlagsahne + Erdbeeren____4,6___218 16 gr. Lindt Riegel Bitter___________ 3____ 70,4 100 gr. bacon___________________0,5 __ 316 22 gr. 1 BabyBell________________0____66 22 gr. 1 BabyBell________________0____66 206 gr. Wurstsalat LC____________2,0___ 463 _________________________________________ ____________________________ 14,7 ____ 1903 0,6 L Wasser 0,8 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

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30.01.2006, 08:30	#26
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 30.01.06___ 90,6 kg 150 ml Sahne ________________________ 4,5____432 100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316 60 gr. Ei_____________________________0,6____ 93 150 gr. Wiener________________________0,7 ___415 170gr. Bratwurst grob__________________ 1,7 ___382,5 22 gr. 1 BabyBell______________________0____66 22 gr. 1 BabyBell______________________0____66 100 gr. Gewürzgurke AldiGartenkrone___ 2,2 __10 _______________________________________________ __________________________________10,2 __ 1780,5 2,5 L Wasser 0,2 L Cola Light Lemon L Sprite Zero

31.01.2006, 08:57	#27
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 31.01.06___ 90,6 kg 150 ml Sahne ________________________ 4,5____432 100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316 100gr. Bratwurst grob__________________ 1,5 __ 338 54 gr. LC Schokokuchen________________0,9___153 35 gr. Erdbeerenschalgsahne___________ 1,5___ 70 16 gr. Lindt Riegel Bitter________________ 3____ 70,4 22 gr. 1 BabyBell______________________0____66 100 gr. Feta___________________________0___ 326 200 gr. Hähnchen Döner_________________ 0 ___380 _______________________________________________ ______________________________________ 12__ 2151,4 4,5 L Wasser 0,8 L Cola Light L Sprite Zero

01.02.2006, 09:55	#28
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 01.02.06___ 90,7 kg 100 ml Sahne ________________________ 3 ___288 38 gr. LC Schokokuchen________________0,7___129 50 gr. Erdbeerenschalgsahne___________ 2,1___ 101 150 gr. Bolognese_____________________ 3,1 ___191 38 gr. LC Schokokuchen________________0,5___95 22 gr. 1 BabyBell______________________0____66 20 gr. LC Schokokuchen________________0,4___68 80 gr. Bratwurst grob___________________ 0,8 ___180 160 gr. Wurstsalat (2)___________________3,3___360 100 gr. Wurstsalat (2)___________________2,1___225 32 gr. Erdnüsse Ültje____________________2,3__191 48 gr. Lindt Bitter_______________________9,2___211 kcal 50 gr. Lindt Diät Nuss___________________19 __255 _______________________________________________ ______________________________________ 46,5__ 2360 3 L Wasser L Cola Light L Sprite Zero

02.02.2006, 12:34	#29
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 02.02.06___ 91,1 kg 100 ml Sahne ________________________ 3 ___288 100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316 100 gr. bacon_________________________0,5 __ 316 160 gr. Lindt Diät Nuss_________________68 __918 _______________________________________________ ______________________________________72 __ 1838 2 L Wasser L Cola Light L Sprite Zero

03.02.2006, 09:46	#30
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Kris - Futterstatistik 03.02.06___ 90,1 kg 100 ml Sahne ________________________ 3 ___288 102 gr. AD Käsekuchen ________________ 2,5 ___197 100 gr Philadelphia Schinkenrollen________ 2,5 ___202 410 gr. Bolognese ____________________ 9,2 ___551 16 gr. Parmesan _____________________ 0 ___70 50 gr. Lindt Diät Nuss___________________18__245 32 gr. Lindt Diät bitter___________________6,1 __141 _______________________________________________ ______________________________________ 41 __ 1727 2,5 L Wasser L Cola Light L Sprite Zero Geändert von Kris (04.02.2006 um 10:19 Uhr).

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