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07.03.2006, 10:50
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| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38  Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Kris - WiegestatistikNützliche Links im Forum also Kurzbeschreibungen und eine Liste mit erlaubten Nahrungsmitteln findest Du unter folgenden Links. Ketose FAQ Was ist Ketose Die Atkins Diät im Überblick Warum man mit weniger Essen nichts abnehmen kann Ernährungpläne findest Du in den Tagebüchern. Schau evtl. mal in denen o. Kommentar Viel Erfolg und seh zu, daß Du Dir das Buch besorgst, viele scheitern am Lesen 
__________________ Herzliche Grüße Kris  Geändert von Kris (03.04.2007 um 11:33 Uhr). |
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13.10.2007, 11:12
| #2 |
| Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
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| Kris - Wiegestatistik 08.10.07___ 93 kg 09.10.07___ 92,7 kg ___ - 0,3 10.10.07___ 91,8 kg ___ - 0,9 11.10.07___ 91,8 kg ___ +/- 0 12.10.07___ 91,8 kg ___ +/- 0 13.10.07___ 91,1 kg ___ - 0,7 14.10.07___ 91,1 kg ___ +/- 0 15.10.07___ 91,1 kg ___ +/- 0 März 09___108,4 kg ___ start 25.03.09___106,5 kg ___ - 1,9 26.03.09___105,2 kg ___ - 1,3
__________________ Herzliche Grüße Kris Geändert von Kris (25.02.2010 um 08:49 Uhr). |
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25.02.2010, 08:49
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| Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
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| Kris - Wiegestatistik 2010... Neustart Fr._ 19.02.10___108,6 kg____ start Sa._20.02.10___108,4 kg So._21.02.10___108,2 kg Mo._22.02.10___108,1 kg Di._ 23.02.10___108,1 kg Mi._24.02.10___107,6 kg Do._25.02.10___107,2 kg____1. Woche -1,3 kg Fr._ 26.02.10___107,1 kg Sa._27.02.10___107,2 kg So._28.02.10___106,1 kg Mo._01.03.10___105,8 kg Di._ 02.03.10___105,8 kg Mi._ 03.03.10___104,8 kg Do._04.03.10___ 105,5 kg____ 2. Woche -3,1 kg Fr._05.03.10___ 105,5 kg Sa._06.03.10___ 105,0 kg So._07.03.10___ 105,5 kg Mo._08.03.10___ 105,7 kg Di. _09.03.10___ 104,9 kg Do._11.03.10___ 105,0 kg Fr. _12.03.10___ 104,8 kg____3. Woche -3,8 kg Sa._13.03.10___ 103,9 kg So._14.03.10___ 104,5 kg Mo._15.03.10___ 105,3 kg Do._18.03.10___ 104,2 kg Fr. _19.03.10___ 104,3 kg____4. Woche -4,4 kg Sa._20.03.10___ 104,4 kg So._21.03.10___ 103,7 kg Mo._22.03.10___ 103,2 kg Di. _23.03.10___ 103,1 kg Mi. _24.03.10___ 104,1 kg (1,5 Std. vor normaler Zeit) Do._25.03.10___ 104,2 kg Fr._26.03.10___ 104,2 kg ____5. Woche -4,3 kg Sa._27.03.10___ 104,7 kg X So._28.03.10___ Mo._29.03.10___ 103,2 kg _________________________6. Woche Oops fällt aus wg. schlechtem Benehmen Di. 06.04.___ 103,8 kg Mi. 07.04.___ 103,7 kg Do. 08.04.___ 103,7 kg Sa._17.04.10___ 102,9 kg ____2. Monate -5,7 kg So._18.04.10___ 102,5 kg ____2. Monate -6,1 kg Fr. _30.04.10___ 102,0 kg ____2,2 Monate -6,6 kg Mo._03.05.10___ 101,6 kg Mo._17.05.10___ 101,2 kg Di. _18.05.10___ 101,4 kg ____3 Monate -7,2 kg Fr. _21.05.10___ 100,8 kg Sa._22.05.10___ 100,4 kg Di. _25.05.10___ 100,0 kg (<-- wie gemein)(97 Tge) Sa. _25.05.10___ 100,0 kg (<-- auf und ab wie gemein ist das denn  )1. Etappenziel UHU erreicht am 01.06.2010 Do. _17.06.10___ 98,2 kg Sa. _09.07.10___ 97,5kg So. _10.07.10___ 96,6 kg 2. Etappenziel 95 kg bis 15.07.2010
__________________ Herzliche Grüße Kris Geändert von Kris (11.07.2010 um 18:25 Uhr). |
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