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08.03.2006, 10:34
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15  Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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|  Chianas Fressverhaltendanke an die mods das ist eine klasse idee... MITTWOCH 08.03.2006 GEWICHT 111,9 KILO FRÜHSTÜCK: 2 grosse tassen (500ml) rotbuschtee (irish honey) MITTAG: 3 hackfleischbällchen mit einer sosse aus roter paprika gehäuteten tomaten und zwiebel ich habe noch 1 scheibe zerbröckeltes vollkornbrot mit in die sosse gemacht(ich wollte es nicht wegschmeissen) ...das war der rest von gestern abend dazu gabs eine scheibe vollkornbrot mit kürbiskernen und butter... getrunken habe ich dazu 1 becher cola light... den rest des tages habe ich nur noch gefuttert...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  Geändert von chiana (11.03.2006 um 20:28 Uhr). |
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10.03.2006, 11:42
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten ab heute bin ich wieder brav... FREITAG 10.03.2006 FRÜHSTÜCK: 1 barbie kuchen mit 70gramm mascarpone... 2 tassen(je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel) MITTAG: 332gramm gebratenes hähnchenbrustfilet mit zucchinigemüse...1 glas cola light...2 tassen (je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel)... ZWISCHENDURCH: 1 cici pralinchen... 1 haselnusskonfekt wobei ich mandeln genommen habe ABEND: 1 liegengebliebener grilltoast von meinem kleinsten...
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11.03.2006, 12:36
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten SAMSTAG 11.03.2006 FRÜHSTÜCK: 2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (cappuccino sahne) MITTAG: 500 gramm beoff stroganoff mit einem halben becher sahne...1/2 glas cola light... ZWISCHENDURCH: 1 mandelkonfekt 6 grüne oliven mit ganzen mandeln drin... ABEND: falscher griessbrei wobei ich nur die hälfte geschafft habe die andere hälfte hat mein süsser gemampft... getrunken habe ich 2 gläser mineralwasser und noch 2 tassen je 500ml schwarzen tee...
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12.03.2006, 14:40
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten SONNTAG 12.03.2006 FRÜHSTÜCK: 1 tasse (250 ml) schwarzen tee 1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel) MITTAG: salat bestehend aus eisbersalat tomaten gurken eiern und bärlauchsteak mit 2 beuteln salatkrönung angemacht mit olivenöl...dazu 1 brötchen mit gaaanz dick butter drauf... 1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel) ABEND: 1 tasse (500 ml) schwarzen tee... 1/2 brötchen mit nutella...jo ich weiss... 3 stückchen mandelkonfekt...
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13.03.2006, 10:46
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten MONTAG 13.03.2006 FRÜHSTÜCK: 2 tassen (je 500 ml) rotbuschtee (straziatella) 3 kleine scheiben tassenbrot mit dick butter und die neue light marmelade (erdbeer) ausm aldi... MITTAG: ein riesenteller salat der übrig war von gestern mit 2 kleinen scheiben tassenbrot beschmiert mit butter 2 tassen ( je 500 ml ) rotbuschtee (straziatella)... ABEND: 3 stückchen mandelkonfekt und nochmal 3 kleine scheiben tassenbrot mit butter und erdbeer light marmelade... 1 tasse (500ml) schwarzen tee... 2 gläser wasser... ich könnte schon wieder alles wegmampfen so esse ich lieber lc das schlägt nicht so ins gewicht wie der kh rausch... ich werde es morgen früh auf der waage sehen... grundgütiger ich habe 8 scheiben tassenbrot gegessen...
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16.03.2006, 14:27
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten hab die letzten 2 tage nix eingetragen wegen frust... DONNERSTAG 16.03.2006 FRÜHSTÜCK: 2 tassen (je 500ml)schwarzen tee MITTAG: 500g gyros mit einer zucchini etwas käse und majo (die hälfte davon hab ich nicht gegessen)dazu 1 kleine scheibe tassenbrot mit dick butter drauf...1 glas cola light... 2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (safari sunset)... ZWISCHENDURCH: 1 cici pralinchen... 1 cici pralinchen... ABEND: 2 cordon bleu mit 3 röstiecken... 1 glas cola light...
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17.03.2006, 11:03
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten FREITAG 17.03.2006 FRÜHSTÜCK: 3 tassen je 500ml rotbuschtee (1x safari sunset von gestern 2x schwarzwälderkirsch)... 2 scheiben tassenbrot mit dick butter und erdbeermarmelade light... MITTAG: 1 stück cordon bleu von gestern abend mit etwas majo... restliches gyros von gestern... 2 tassen je 500 ml rotbuschtee (schwarzwälder kirsch)... 1 glas wasser... ZWISCHENDURCH: 2 cici pralinchen... 4 stückchen selbstgebastelte schoki... ABEND: 1 kleiner mittlerer karpfen (der musste sein) mit kartoffelsalat... meine kh grenze muss gross sein weil ich trotz des salates enorm viel gewicht verloren habe...1 glas cola light... 2 tassen je 500 ml schwarzer tee...
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18.03.2006, 14:30
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten SAMSTAG 18.03.2006 FRÜHSTÜCK: 1 tasse 500ml schwarzer tee von gestern abend... MITTAG: 1 kleiner mittlerer karpfen (schatzi hat mir 2 mitgebracht weil es keine grossen gab) mit kartoffelsalat... 2 tassen je 500ml rotbuschtee (sahne karamel)... 1 glas wasser... ABEND:
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20.03.2006, 14:20
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten SONNTAG 19.03.2006 FRÜHSTÜCK: 1 tasse (500ml)cappuccino yammi der war lecker mit 2 1/2 schoko muffins...2 gläser wasser... MITTAG: 2 tassen je 500ml rotbuschtee (safari sunset)... ABEND: 5 chickenwings mit majo... 1 glas cola light... 5 stückchen selbgebastelte schoki...
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20.03.2006, 14:31
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| Chianas Fressverhalten MONTAG 20.03.2006 FRÜHSTÜCK... 1 glas wasser... MITTAG: 5 chickenwings (der rest von gestern abend) 2 scheiben vollkorntoast mit butter wobei ich 1 scheibe mit erdbeer marmelade light gemampft habe... 2 tassen je 500ml schwarzen tee... ZWISCHENDURCH: 2 stückchen papageikuchen mit schlagsahne... die sahne ist erlaubt der kuchen nicht aber heute hat nathan geburtstag da seh ich das nicht so eng... ABEND:
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < Geändert von chiana (20.03.2006 um 18:16 Uhr). |
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