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18.07.2006, 07:05
| #61 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten 18.07.06 70,5 (wieder 400 Gramm weg)   Frühstück: 2 Roggenknäcke mit Mayo und Kochschinken und 1 Roggenknäcke mit Leberwurst und Senf und einen Espresso Mittags: Rohkost-Käseplatte mit selbstgemachten Dressing und Vollkornbrötchen Abends: Hähnchendöner mit Krautsalat (rot/weiß) und Zaziki Geändert von lilalaune (19.07.2006 um 09:23 Uhr). |
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19.07.2006, 09:23
| #62 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten Moin Moin @ all. Wochenziel ist per heute erreicht, yeahhh 19.07.06 70,3 (200 Gramm abgenommen  )Frühstück: 2 Roggenknäcke mit Mayo, Senf, Putencoppa und Gouda |
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21.07.2006, 22:44
| #63 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten Im Moment fehlt mir die Lust, die Mahlzeiten einzeln zu posten. Aber bald ist es wieder soweit. Ihr kennt mich ja. |
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27.07.2006, 12:22
| #64 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten 27.07.06 Kann so nicht weitergehen, also jetzt wieder Gewicht: ? Stell mich noch nicht auf die Waage  Frühstück: 2 Roggenknäcke mit Schinken und Käse Mittag: 500 Gramm Erdbeeren, 500 Gramm Weintrauben und 200 Gramm Kirschen Snack: 1 Bauer Diät Joghurt Drink Kirsche Nachher zu Abend: Salat aus Radischen, Paprika, Eisberg, Kasselerstreifen und roten Zwiebeln mit Dressing, dazu ein Vollkornbrötchen mit Käse belegt. Später noch: Zucchini und Aubergine in viel Knoblauch- und Basilikum Olivenöl (Knoblauchpfeffer und Steaksalz) gebraten und dann Feta (einen halben) reinschmelzen lassen. Snack: 3 selbstgemachte Wassereis (Cola light lemon + Apfelsaft) Jetzt ist es doch wieder so viel geworden - ich bin die Dauerhungrige - allerdings ist es wenigstens ALLES low Carb im Sinne von South Beach. Und mein Abendsekt fehlt mir jetzt schon.  Geändert von lilalaune (27.07.2006 um 19:00 Uhr). |
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01.08.2006, 09:23
| #65 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten 01.08.06 (Super Neuanfangsdatum) Frühstück: 2 Roggenknäcke mit Senf, Kochschinken und Gouda, 1 halber Apfel und 2 Cherrytomaten Mittag: selbstgemachte Goulaschsuppe (Rind, Schwein, Pomito, Brühwürfel, Paprika, Olivenöl) 1 Bauer Diät Joghurt Drink Kirsche Snack: einen halben Apfel Abendessen: selbstgemachte Goulaschsuppe - eine größere Schüssel voll Jetzt noch Erdnüsse und Schoki. Geändert von lilalaune (02.08.2006 um 15:26 Uhr). |
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02.08.2006, 15:25
| #66 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten 02.08.06 Frühstück: ausgefallen, weil wir erst Torstens Auto zur Inspektion gebracht haben und dann beim TA waren. Mittag: ein riesen Hähnchendönerteller mit Krautsalat und Zaziki (alles selbstgemacht) Snack: 250 Gramm Kirschen und ein paar After Eight Täfelchen (sind bei SB wie dunkle Schoki erlaubt). Abends: 2 Vollkornbrote mit Schinken und Gouda, 6 Cocktailtomaten. Zum Abendprogramm dann noch 3 Gläser Sekt (ebenfalls SB tauglich) Geändert von lilalaune (03.08.2006 um 12:14 Uhr). |
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03.08.2006, 12:15
| #67 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Auf Wunsch: Zusammenfassung der Lilalaune Mahlzeiten 03.08.06 Frühstück: einen Latte Macchiato (selbst gemacht), 1 Vollkornbrötchen mit LC-Ketchup, Aldi Kindersalami (sehr fettarm + Geflügel, weniger Fett als Du Darfst - somit Ampel gelb) und Gouda, 2 Eier |
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