| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
11.07.2006, 19:18
| #1 |
| Stammgast  Meine Bilder: 12  Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logischDienstag, 11.07.08 So, nun habe ich auch Lust bekommen, ein Essensplan zu führen. Bitte nicht erschrecken, ich esse oft fiese Kombinationen, bin aber nicht schwanger.  FrühstücK: 1 Hüttenkäse Edamer Apfel Kaffee, schwarz Mittagessen: Blumenkohl und saure Sahne Joghurt Abendessen: Salat mit Ei und Makrele Zwischendurch: aufgeschäumte Milch Trinken: an die 4 l Leitungswasser Sport: 1 1/2 Stunden Fahrrad 10 min Hanteln |
|  |
|
12.07.2006, 21:01
| #2 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Mittwoch, 12.06.06 Frühstück: Hüttenkäse mit Apfel Edamer Pepperoni Kaffee , schwarze Mittagessen:  Zuccini Harzer Joguhrt Abendessen: Salat 2 hartgekochte Eier Zwischendurch: Milch Trinken: 4 l Sport 1 1/2 h Fahrrad Hanteltraining |
|
| |
|
13.07.2006, 21:04
| #3 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Donnerstag 13.07.06 Frühstück: Johannisbeeren mit Hüttenkäse Pepperoni Aufgeschäumte Milch Käse Kaffee Mittagessen: Blumenkohl Camenbert Abendessen: Salat 2 Eier Trinken 4 l Sport 1 1/2 h Fahrrad Geändert von sabse (13.07.2006 um 21:08 Uhr). |
|
| |
|
14.07.2006, 20:08
| #4 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Freitag, 14.07.06 Frühstück: Hüttenkäse mit Johannisbeeren Edamer Kaffee..zum wegschmeißen  (ja , ja, wenn ich mal Kaffee koche)Mittagessen: Zuccini Patros Abendessen: Salat 2 Eier Zwischendurch: (lernen strengt an)Joghurt Edamer Hazer Trinken 5 l Sport: 1 1/2 Fahrrad 15 min Hanteln |
|
| |
|
15.07.2006, 19:49
| #5 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Samstag, 15.07.06 Frühstück: Hüttenkäse mit Johannisbeeren Edamer Kaffee mit Milch Mittagessen: Blumenkohl Putenfleisch mit Käse Abendessen: Krautsalat 2 Eier Makrele Trinken: 4 l Sport: 1 Stunde Fahrrad |
|
| |
|
17.07.2006, 18:00
| #6 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Sonntag 16.07.2006 Frühstück: Hüttenkäse mit Johannisbeeren Edamer Kaffee mit Milch Mittagessen: Käsekuchen (Logi) Krautsalat Abendessen: Markele in Rührei Salat Zwischendurch aufgeschäumte Milch Joghurt Trinken 3 l Sport: 1 1/2 Stunden Fahrrad Hanteltraining |
|
| |
|
17.07.2006, 18:02
| #7 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Montag 17.07.2006 Frühstück: Hüttenkäse mit Apfel Edamer Kaffe mit Milch Mittagessen: Feta in Basilikum Blumenkohl Patros Abendessen: Rührei mit Tomate Salat Zwischendurch: Milchkaffee Sport 1 1/2 Stunden Fahrrad Hanteltraining Trinken: |
|
| |
|
18.07.2006, 21:31
| #8 |
| Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Sabrina liebt es logisch Dienstag 18.07.06 Frühstück: Hüttenkäse mit Kirschen Edamer Kaffee Mittagessen: Putenfilet mit Pfirsich und Käse überbacken Brokkoli Abendessen: Salat 2 Eier Makrele Trinken: 4 l Sport: 1 1/2 Fahrradfahren Hanteltraining |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| wer katzen liebt | Tine | Witze und Lustiges | 4 | 13.02.2005 17:50 |
Werbung
Linear-Darstellung
