David´s Atkins Futterpläne

David248655 · 09.10.2007, 12:04

08.10.2007 80,3 Kilo

Pangasiusfilet mit Joguhrtdressing
Doppelrahmfrischkäse
Käse
Salami
Currywurst
Tomate
Sojamilch
bisschen Eis

gesamt ca. 45 KH

getrunken ca. 5,5 Liter

David248655 · 10.10.2007, 17:55

9.10.2007 80,0

Kochschinken
Doppelrahmfrischkäse
Erdnüsse mit Schokoladenmantel
Belegte Brötchen mit Rühei/Schinken und Hackepeter
Bockwurst
Quark mit Weizenkleie, Zimt und Süßstoff
Macadamia Nüsse

gesamt ca. 50 KH

getrunken ca. 5,5 Liter

09.10.2007, 12:04	#51
David248655 Inventar Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006 Beiträge: 813	David´s Atkins Futterpläne *08.10.2007 80,3 Kilo* *Pangasiusfilet mit Joguhrtdressing* *Doppelrahmfrischkäse* *Käse* *Salami* *Currywurst* *Tomate* *Sojamilch* *bisschen Eis* *gesamt ca. 45 KH* *getrunken ca. 5,5 Liter* __________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren !

10.10.2007, 17:55	#52
David248655 Inventar Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006 Beiträge: 813	David´s Atkins Futterpläne *9.10.2007 80,0* *Kochschinken* *Doppelrahmfrischkäse* *Erdnüsse mit Schokoladenmantel* *Belegte Brötchen mit Rühei/Schinken und Hackepeter* *Bockwurst* *Quark mit Weizenkleie, Zimt und Süßstoff* *Macadamia Nüsse* *gesamt ca. 50 KH* *getrunken ca. 5,5 Liter* __________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren !

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