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03.11.2006, 06:32
| #11 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 38 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Fakten,Fakten,Fakten...Kräuterhexe´s Mümmelbuch 3.11.06 Elli sagt 70,5 Kg Ketose schwach Früh 2 Tassen koff.freier Kaffee 60g Mascarpone mit Süßstoff vormittag 1,5 l stilles Wasser einige Macadamias mittag 60g Mascarpone 1 Scheibe Kochschinken abend 60g Mascarpone mit Zitronenaroma 50g Gouda eine Handvoll Macadamias kal gesamt ca 1200 Fett gut über 100g Geändert von Kräuterhexe (03.11.2006 um 18:11 Uhr). |
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04.11.2006, 06:53
| #12 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 38 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Fakten,Fakten,Fakten...Kräuterhexe´s Mümmelbuch 4.11.06 Elli sagt 70,0 Kg Ketose +/++ früh 70g Mascarpone mit Süßstoff 2 Tassen koff.freier Kaffe mit wenig Sahne vormittag eine Handvoll Macadamias 2,5l stilles Wasser mittag 1 Scheibe Leberkäse 2 Eier nachmittag 1 Kännchen Koff.freier Kaffee 1 Stück Gouda 20g abend 150g Hähnchenbrust 1Handvoll Salat 50g Ofenkäse 1Glas Sojamilch gesamtKal.~1800 Fett 162g Geändert von Kräuterhexe (04.11.2006 um 18:30 Uhr). |
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05.11.2006, 10:30
| #13 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 38 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Fakten,Fakten,Fakten...Kräuterhexe´s Mümmelbuch So,gestern abend hab ich dann noch eine Schüssel Wurstsalat und drei Minischokoküsse von Grabower verputzt.Ärgerlich,aber nicht zu verhindern. Elli heute 70,2Kg Ketose - schwach (es ist bestimmt doch Zwiebel  )früh und vormittag ausgefallen wegen ausschlafen mittag 1 Jewelz Pfannkuchen 80g Gouda nachmittag 50g Mascarpone mit Süßstoff Koff.freier Kaffee Geändert von Kräuterhexe (05.11.2006 um 13:14 Uhr). |
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06.11.2006, 09:03
| #14 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 38 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Fakten,Fakten,Fakten...Kräuterhexe´s Mümmelbuch 6.11.06 Elli bestreikt Ketose warscheinlich nein früh 2 Leinsamenknäcke 1 Scheibe schinkenwurst 1/2 Scheibe Gouda vormittag 170g Wurstsalat 1,5l Wasser mittag 80g Mascarpone mit Süßstoff nachmittag Macadamianüsse (ne ganze menge) abend Raclette 100g Schweinefilet einige Champignons,Spargel Sauce Hollandaise legere Höhlenkäse Mascarpone den Rest geteilt mit Balou insgesamt eine Kalorienkatastrophe.. Geändert von Kräuterhexe (07.11.2006 um 06:44 Uhr). |
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07.11.2006, 06:45
| #15 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 38 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Fakten,Fakten,Fakten...Kräuterhexe´s Mümmelbuch 7.11.06 Elli bestreikt Ketose yes früh Koff.freier Kaffee mit Sahne vormittag --- mittag 100g Mascarpone mit Süßstoff 70g Gouda nachmittag 1 Frikadelle abend 1,5 halbe Hähnchen 2 l Wasser Geändert von Kräuterhexe (07.11.2006 um 18:48 Uhr). |
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