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18.12.2006, 11:40
| #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: atkins Größe: 168 Gewicht: 88 kreisch Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 63 Ort: österreich Registriert seit: 11.12.2006
Beiträge: 7
| enolas listeso bin zwar schon bei tag 8 aber nun gehts mal los nur wenn ich aufschreibe was ich esse kann ich besser kontrollieren was ich falsch mache sonntag 18.12.06 MORGENS 1cafe mit 1 süssstoff und ein hauch milch 2 eier mit 5 scheiben durchzogenem speck MITTAGS 3 blatt salami NACHMITTAGS 100g schweinebraten mager mit 2 essiggurken und 1 EL senf ABENDS 2 kleine schweinslungenbraten mit speck ummantelt kurz angebraten 1 schüsserl eisbergsalat und 5 dünne scheiben gurken dazu ( hatten familienfressen und das war mein essen, mann die haben alle geschlemmt- ICH NICHT  )getrunken: ca 2 l wasser |
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18.12.2006, 11:44
| #2 |
| Ich bin neu hier Diätart: atkins Größe: 168 Gewicht: 88 kreisch Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 63 Ort: österreich Registriert seit: 11.12.2006
Beiträge: 7
| und weitermontag 19.12.06 schlecht geschlafen MORGENS 1 cafe mit 1 süssstoff und wenig H-milch 1 Ei mit 5 blättern speck DAZWISCHEN 1 cafe wie oben 3/4 l wasser dazu  KEIN HUNGER MEHR  ICH WILL NIX ESSENaber ich muss wohl also MITTAGS 6 blatt salami mit 2 esslöffel eisalat- bäääh |
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