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20.09.2007, 17:45
| #51 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 20.Sept. F:ganz kleinen Eiweißshake,(Rest von Gestern),Kaffee M:1/4 Ketokuchen,Kaffee, 2 Sch. Käse,1 Minisalami,150 gr. Eiersalat, A: 100gr. Hackfleisch angebraten m. Zwiebel, Mit Käse überbacken, Zuchinischeiben, Viel Wasser und Tee |
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21.09.2007, 14:22
| #52 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 21.Sept. F: Kaffee,1/2 Vanillepfannkuchen mit Sonnenblumenkernen, M: 2 gek. Eier, 2Sch. Bierschinken, 1 Minisalami, 1 Sch.Käse, A: Eisbergsalat mit Schwarzen Oliven, 5Eßl. Spinat mit Speck. Viel Tee und Wasser |
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22.09.2007, 18:38
| #53 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 22. Sept. F: 1 Sch.Käse, 1/4 Vanilleeierkuchen,1 gek.Ei, Kaffee M: Schweinemedaillons mit Käse überbacken, 2 Eßl.Salat, Z: 1 Stück Apfelkuchen, Kaffee A: 1 Sch, Käse, Schälchen Eisberg mit Oliven...2 Gek. Eier |
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24.09.2007, 14:18
| #54 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 23.Sept. Wandertag...alles LC ...aber ich denke von allem zuviel...  |
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24.09.2007, 14:21
| #55 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 24. Sept. F: Leinsamenbrot mit Butter und Bierschinken,Kaffee M: Grüner Salat, 200gr, Riesengarnelen, Z: 3 Sch. Käse, 3 Sch.Blutwurst, Kaffee A: 400 gr Steak(gegrillt) mit Salat Viel Wasser und Tee... |
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27.09.2007, 11:49
| #56 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 27. Sept. F: Kaffee , Magerquark mit Haselnussmus und Nougataroma und Süssi, M: 2 Lachsfilets in Olivenöl gebr. und mit Mozarella überbacken,Schälchen Eisberg, A: Eiweißshake Cocosgeschmack mit Leinsamen Ich geh nun zur Spätschicht und danach zum Tupperabend... Ich hoffe es bleibt bei dem Futterplan... |
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28.09.2007, 16:12
| #57 |
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Beiträge: n/a
| Speckstein will endlich aufschreiben!!! 28. September... Viel zu schlimm um es aufzuschreiben. Total versagt!  |
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