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Alt 19.06.2007, 08:19   #21
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

19.6.07

80,0 *heul*

F 2 Flachknäcke mit Gummikäse (Monsieur würde mich dafür stolz angucken)

M Schellfisch, Krabben und Gemüse (Broccoli, champignons, Lauch)

N EW shake

A Omelett mit etwas Putenhack und Salat

1,5 h Yoga 1 h Fitnessclub

Geändert von Honeylein (20.06.2007 um 08:37 Uhr).
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Alt 20.06.2007, 08:38   #22
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

19.6.


80,4 (ich muß Karl-Else wohl mal den Ar*** versohlen)

F 2 Flachknäcke mit 0,2 Exquisa und Gurke und Tomate

1 EW shake

Gemüse gebraten mit Mozzarella

EW Shake mit Himbeeren

Huhn und Salat

1 Ei

1,5 h Yoga

Geändert von Honeylein (21.06.2007 um 08:06 Uhr).
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Alt 21.06.2007, 08:08   #23
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

21.6.

80,5
grrr ich bin brav dabei könnte ich auf die K**** hauen wenn ich so oder so zunehme, dass ist gemein....

F 2 flachknäcke 1 Ei 30 gr 3 % Henri
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Alt 25.06.2007, 08:49   #24
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

25.6.07

80,9
KF 39,2
KW 42,8

Maße
Wade 39
Oberschenkel 63
Hüfte 106
Taille 87,5
Brust 104

Ab heute Fettfasten

F 2 Spiegeleier 1 Scheibe Schinkenspeck
M 2 harte Eier mit Vollfettmayonaise
S insgesamt 30 gr Pecannüsse
A 55 gr saure Sahne und 2 Eßl roter Kaviar
S 16 gr Doppelrahmfrischkäse




Sport 1 Stunde Gewichttraining
40 Min walken (regnet so viel zum laufen)

Geändert von Honeylein (26.06.2007 um 08:12 Uhr).
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Alt 26.06.2007, 08:11   #25
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

26.6.07

80,3

F 2 Spiegeleier und 3 Streifen Bacon vom Grill
M Bukokäse Pecannüsse (nur wenige von meiner Ration)
S saure Sahne
A Lachs Salat
S fetter Käse (20 gr)

1,5 h Yoga

Geändert von Honeylein (27.06.2007 um 07:51 Uhr).
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Alt 27.06.2007, 07:53   #26
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

79.8

F 2 kleine Spiegeleier mit 2 Streifen Speck

M Lachs mit saurer Sahne

S 150 ml geschlagene Sahne mit Sirup gefroren

A Frischkäse und Salat

S 2 bifi (das war zuviel des Guten aber ich hab mich geärgert und irgendwas mußte sein, die bifi oder Koppauftischplatte)


1,5 h Yoga 1,5 Stunden Rasenmähen im Schweinegalopp (Regenwolken hingen tief)

Geändert von Honeylein (28.06.2007 um 08:17 Uhr).
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Alt 28.06.2007, 08:18   #27
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

79,6

F 2 Spiegeleier 2 Streifen Bacon

M ein paar Spareribs vom Grill

S Stück Philadelphia

S Sahne mit Sirup

A Lachs und etwas Salat


2 mal 1,5 h Yoga *ächz*

Geändert von Honeylein (28.06.2007 um 19:13 Uhr).
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Alt 29.06.2007, 08:48   #28
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

79,4

F 2 Eier und Bacon

M Stremellachs

S Löffelchen Philadelphia

A Lachs in bischen Sahne und Salat


Bewegung 1,5 h Yoga und 2 Stunden Powershopping mit Gewichtheben

Geändert von Honeylein (30.06.2007 um 09:28 Uhr).
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Alt 30.06.2007, 09:29   #29
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

30.6.07

79,3

F 2 Spiegeleier und 3 Streifen Bacon

S Salat und Käsewürfel

S 60 gr Sahne mit sirup

A Tomaten und Mozzarella


1,5 h Yoga

Geändert von Honeylein (01.07.2007 um 09:53 Uhr).
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Alt 01.07.2007, 09:54   #30
Honeylein


 
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Honeys letzte 5 Kilos

1.7.07

79,6 (viel zuviel Käse gestern)

F 2 Eier und Bacon Tomaten und Gurkenstückchen

M Steak Broccoli Salat

S Quark mit Sahne ( ich wollte ja nicht aber ich mußte den Schweinehund damit stopfen)

A Schinken Salat und Käse

Geändert von Honeylein (02.07.2007 um 08:54 Uhr).
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