| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
29.08.2007, 09:40
| #1 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 68 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 34 Ort: Schiesheim Registriert seit: 22.08.2007
Beiträge: 43
| Jennys FutteraufstellungMontag, 27.08.2007 Frühstück: 2 Kaffee mit Sojamilch 2 gekochte Eier Mittag: 5 Wiener Würstchen 1 L Kräutertee Abends: 3 Wiener Würstchen Dienstag, 28.08.2007 Frühstück: 2 Kaffee mit Sojamilch 2 gekochte Eier 0,5 L Kräutertee Mittag: 2 gekochte Eier 6 Minifrikadellen 0,5 l Kräutertee Abend: Salat mit Essig/Öl Dressinng 3 Wiener Würstchen 100 g Gouda-Käse ein klitze-kleines Stück Sacher-Torte  gar nicht gut, ich weiß
__________________ Mein Tagebuch Meine Futteraufstellung Mein Gewicht  1  Sternchenziel bis Samstag, 08.09.2007 = 65,5 Kg |
|  |
|
30.08.2007, 08:04
| #2 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 68 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 34 Ort: Schiesheim Registriert seit: 22.08.2007
Beiträge: 43
| Jennys Futteraufstellung Mittwoch, 29.08.2007 Frühstück: 2 Kaffee mit Sojamilch 1 kleines Stück Quiche mit Käse 1 Kanne grüner Tee Mittag: Salat 1 Kanne grüner Tee Abend: 100g Käse 2 Scheiben Schinken 2 Tassen Tee Donnerstag, 30.08.2007 Frühstück: 2 Kaffee mit Sojamilch Petra´s Knäcke mit 100g Gouda 1 Kanne Tee Mittag: 1 Liter Cola Light Abend: Salat mit Putensteak 1 Kanne Tee
__________________ Mein Tagebuch Meine Futteraufstellung Mein Gewicht 1 Sternchenziel bis Samstag, 08.09.2007 = 65,5 Kg Geändert von Jen300478 (30.08.2007 um 13:46 Uhr). |
|
| |
|
02.09.2007, 13:01
| #3 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 68 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 34 Ort: Schiesheim Registriert seit: 22.08.2007
Beiträge: 43
| Jennys Futteraufstellung Freitag, 31.08.2007: Frühstück: 200g Wiener Würstchen 2 Kaffee mit Sojamilch Mittag: 1 L Cola Light Abend: 1 L Cola Light 2 Krabbenspieße 1 gegrillte Putenbrust Krabbensalat Samstag, 01.09.2007 Frühstück: 150g Gouda Petra´s Knäcke 1 Kaffee mit Sahne Mittag: 1 L Cola Zero Abend: Hack-Gemüse-Kuchen (mmh lecker) 1 l Tee
__________________ Mein Tagebuch Meine Futteraufstellung Mein Gewicht 1 Sternchenziel bis Samstag, 08.09.2007 = 65,5 Kg |
|
| |
|
03.09.2007, 12:57
| #4 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 68 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 34 Ort: Schiesheim Registriert seit: 22.08.2007
Beiträge: 43
| Jennys Futteraufstellung Sonntag, 02.09.2007 Frühstück: NIX (lang geschlafen)  Mittag: Hack-Gemüse-Kuchen 1 Kaffee mit Sahne 1 l Tee Abend: Hack-Gemüse-Kuchen gemischter Salat 1 l Tee 0,5 l Wasser Montag, 03.09.2007 Frühstück: 1 Kaffee mit Sojamilch 0,5 l Tee Mittag: Hack-Gemüse-Kuchen 0,5 l Tee Abend: Rührei mit Schinkenspeck 1 l Tee
__________________ Mein Tagebuch Meine Futteraufstellung Mein Gewicht 1 Sternchenziel bis Samstag, 08.09.2007 = 65,5 Kg |
|
| |
|
05.09.2007, 08:36
| #5 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 68 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 34 Ort: Schiesheim Registriert seit: 22.08.2007
Beiträge: 43
| Jennys Futteraufstellung Dienstag, 04.09.2007 Frühstück: 4 gekochte Eier 1 grüne Paprika 2 Kaffee mit Sojamilch 0,5 l Tee Mittag: 2 Hähnchenmedaillons mit Käse 1 Bifi 0,5 l Tee Abend: Käsesuppe 1 l Tee Mittwoch, 05.09.2007 Frühstück: 2 Kaffee mit Sahne 1 l Tee 100g Fleischwurst Mittag: 200g Fleischwurst 1 l Tee Abend:
__________________ Mein Tagebuch Meine Futteraufstellung Mein Gewicht 1 Sternchenziel bis Samstag, 08.09.2007 = 65,5 Kg |
|
| |
Werbung
Linear-Darstellung
