Möhre's Gewichtsstatistik

Möhre

Start mit Atkins: 02.01.2008
1. Woche Phase I - max. 5 KH's

02.01.2008 - 74,2 Start
03.01.2008 - 73,0
04.01.2008 - 72,0
05.01.2008 - 71,0
06.01.2008 - 70,8 Ketose
07.01.2008 - 70,6 Ketose
08.01.2008 - 70,4 Ketose
09.01.2008 - 70,8 Ketose

Abnahme Woche 1: 3,4 Kilo

2. Woche Phase I - max. 5 KH's

10.01.2008 - 70,4 Ketose
11.01.2008 - 70,2 Ketose
12.01.2008 - 69,6 Ketose
13.01.2008 - 69,4 Ketose
14.01.2008 - 69,8 Ketose
15.01.2008 - 69,4 Ketose
16.01.2008 - 69,4 Ketose

Abnahme Woche 2: 1,4 Kilo

Insgesamte Abnahme in 2 Wochen: 4,8 Kilo

3. Woche Phase I - max. 10-15 KH's

17.01.2008 - 68,8 Ketose
18.01.2008 - 68,8 Ketose
19.01.2008 - 68,6 Ketose
20.01.2008 - 68,4 Ketose
21.01.2008 - 68,4 Ketose
22.01.2008 - 68,4 Ketose
23.01.2008 - 68,2 Ketose

Abnahme Woche 3: 1,2 Kilo

Insgesamte Abnahme in 3 Wochen: 6 Kilo

4. Woche Phase I - max. 10-15 KH's
Ketose messe ich nur noch einmal pro Woche

24.01.2008 - 68,2
25.01.2008 - 68,4
26.01.2008 - 67,6
27.01.2008 - 67,4
28.01.2008 - 67,0
29.01.2008 - 67,0
30.01.2008 - 67,6 Ketose

Abnahme Woche 4: 0,6 Kilo

Insgesamte Abnahme in 4 Wochen: 6,6 Kilo

5. Woche Phase I - max. 10-15 KH's

31.01.2008 - 67,2 Abnahme Monat Januar: 7 Kilo
01.02.2008 - 67,0
02.02.2008 - 66,6
03.02.2008 - 66,6
04.02.2008 - 67,2
05.02.2008 - 66,6
06.02.2008 - 66,8

Abnahme Woche 5: 0,8 Kilo

Insgesamte Abnahme in 5 Wochen: 7,4 Kilo

6. Woche Phase I - max. 15-20 KH's

07.02.2008 - 67,2 Ketose
08.02.2008 - 67,0
09.02.2008 - 66,6
10.02.2008 - 68,6 und aus der Ketose geflogen. War gestern eingeladen und hab alles in mich reingestopft was ging, einschl. Eis mit heißen Kirschen, Spätzle, Schupfnudeln und Co.
11.02.2008 - 68,0
12.02.2008 - 67,2 minimal Ketose
13.02.2008 - 66,6

Abnahme Woche 6: 0,2 Kilo

Insgesamte Abnahme in 6 Wochen: 7,6 Kilo

7.Woche Phase I - max. 15-20 KH's

14.02.2008 - 66,6
15.02.2008 - 66,4
16.02.2008 - 65,8
17.02.2008 - 66,2
18.02.2008 - 66,0
19.02.2008 - 65,6
20.02.2008 - 65,6

Abnahme Woche 7: 1,0 Kilo

Insgesamte Abnahme in 7 Wochen: 8,6 Kilo

Woche 8 Phase I - max. 15-20 KH's

21.02.2008 - 66,0
22.02.2008 - 66,0
23.02.2008 - 65,6
24.02.2008 - 65,8
25.02.2008 - 65,6
26.02.2008 - 65,2
27.02.2008 - 65,0

Abnahme Woche 8: 0,6 Kilo

Insgesamte Abnahme in 8 Wochen: 9,2 Kilo

Woche 9 Phase I - max. 20 KH's

28.02.2008 - 65,2
29.02.2008 - 64,8 Abnahme Monat Februar: 2,4 Kilo
01.03.2008 - 64,2
02.03.2008 - 64,0
03.03.2008 - 64,6
04.03.2008 - 64,8
05.03.2008 - 64,6

Abnahme Woche 9: 0,4 Kilo

Insgesamte Abnahme in 9 Wochen: 9,6 Kilo

Woche 10 Phase I - max. 20 KH's

06.03.2008 - 64,0
07.03.2008 - 64,2
08.03.2008 - 64,2
09.03.2008 - 65,2 bin selbst schuld, hab Geburtstag gefeiert
10.03.2008 - 65,2
11.03.2008 - 64,4
12.03.2008 - 65,8 gestern Einladung zum Geburtstag

Zunahme Woche 10: + 1,2 Kilo (wegen 2 Geburtstagen)

Insgesamte Abnahme in 10 Wochen: 8,4 Kilo

Woche 11 Phase I - max. 20 KH's

13.03.2008 - 65,2
14.03.2008 - 65,0
15.03.2008 - 64,4
16.03.2008 - 64,6
17.03.2008 - 64,0
18.03.2008 - 64,0
19.03.2008 - 64,0

Abnahme Woche 11: 1,8 Kilo (wg. Zunahme = Wasserstau in Woche 10)

Insgesamte Abnahme in 11 Wochen: 10,2 Kilo

Woche 12 Phase I - max. 20 KH's

20.03.2008 - 63,8
21.03.2008 - 63,6
22.03.2008 - 63,8
23.03.2008 - 65,0 mal wieder auf einer Geburtstagsfeier gesündigt
24.03.2008 - 64,6 und heute wird schon wieder gesündigt
25.03.2008 - 65,4
26.03.2008 - 65,0

Zunahme Woche 12: + 1,0 Kilo (wg. Geburtstag und Ostern)

Insgesamte Abnahme in 12 Wochen: 9,2 Kilo

Woche 13 Phase I - max. 20 KH's

27.03.2008 - 64,2
28.03.2008 - 64,0
29.03.2008 - 63,6
30.03.2008 - 64,2
31.03.2008 - 66,0
01.04.2008 - 66,0
02.04.2008 - 65,8

Zunahme Woche 13: + 0,8 Kilo

Insgesamte Abnahme in 13 Wochen: 8,4 Kilo

Woche 14 Phase I - max. 20 KH's

03.04.2008 - 64,2
04.04.2008 -