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05.01.2008, 08:00
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Beiträge: n/a
| Ossi´s TagesplanGewicht bei Diätbeginn am 24.12.2007 - 117 kg BZ 267 Gewicht am 1.1.2008 - 115,3 kg 3.1.2008 BZ 129 Frühstück: standardfrühstück = rührei aus schinkenspeck, eier, chinakohl Mittag: räucherlachs, ei, mayo Snack: rohes sauerkraut Abend: hamburger, chinakohl Nacht: räucherlachs, mayo 4.1.2008 BZ 154 Frühstück: standardfrühstück Mittag: räucherlachs, ei, mayo Snack: rohes sauerkraut, ei, mayo Abend: käsewurst gegrillt, sauerkraut Geändert von ossilein (22.01.2008 um 18:08 Uhr). |
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05.01.2008, 12:09
| #2 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 5.1.2008 BZ 133 Frühstück: standardfrühstück Mittag: käsewurst gegrillt, sauerkraut, toastschinken, brie Abend: hamburger, mayo, serranoschinken Nacht: räucherlachs Geändert von ossilein (06.01.2008 um 01:22 Uhr). |
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06.01.2008, 05:11
| #3 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 6.1.2008 BZ 156 Frühstück: standardfrühstück + brie Mittag: hamburger, rohes sauerkraut Snack: rest vom hamburger, brie, kärntner hauswürstel Abend: räucherlachs Nacht: jelly Geändert von ossilein (07.01.2008 um 07:07 Uhr). |
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07.01.2008, 07:09
| #4 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 7.1.2008 114,5 kg BZ 153 Frühstück: standardfrühstück Mittag: käsewurst gegrillt, sauerkraut, mayo Snack: ei, mayo, rohes sauerkraut Abend: räucherlachs Geändert von ossilein (08.01.2008 um 04:20 Uhr). |
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08.01.2008, 04:22
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 8.1.2008 BZ 140 Frühstück: standardfrühstück Snack: jelly Mittag: shrimps, mayo. blauschimmelkäse Abend: schweinesteak, chinakohl, mayo Geändert von ossilein (09.01.2008 um 05:58 Uhr). |
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09.01.2008, 05:57
| #6 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 9.1.2008 BZ 151 Frühstück: shrimps, mayo blauschimmelkäse Snack: jelly Mittag: eier,mayo,chinakohl Snack: kärntner hauswürstl, blauschimmelkäse Abend: nichts Geändert von ossilein (10.01.2008 um 05:52 Uhr). |
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10.01.2008, 12:13
| #7 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 10.1.2008 BZ 148 Frühstück: nichts Mittag: räucherlachs, mayo, blauschimmelkäse Abend: shashlik, mayo, champignon, blauschimmelkäse, kaviar Geändert von ossilein (11.01.2008 um 05:46 Uhr). |
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11.01.2008, 05:45
| #8 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 11.1.2008 BZ 129 Frühstück: eier, mayo, chinakohl, räucherlachs, blauschimmelkäse Mittag: nichts Abend: jelly Geändert von ossilein (12.01.2008 um 08:04 Uhr). |
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12.01.2008, 08:09
| #9 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 12.1.2008 BZ 95 Frühstück: ei, mayo, käsewurst, jelly Mittag: hamburger, mayo Snack: jelly Abend: fleischfondue, gorgonzola, ei, mayo Nacht: gorgonzola, jelly Geändert von ossilein (13.01.2008 um 09:15 Uhr). |
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13.01.2008, 09:17
| #10 |
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Beiträge: n/a
| Ossi´s Tagesplan 13.1.2008 BZ 162 Frühstück: nichts Mittag: hamburger, mayo, gorgonzola Snack: jelly Abend: grillhuhn, chinakohl, mayo Geändert von ossilein (14.01.2008 um 05:08 Uhr). |
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