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| | #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: 108 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 75 Ort: Berlin Registriert seit: 29.12.2009
Beiträge: 6
| Ein neuer Angriff....So, nachdem ich mein Gewicht von 75 kg versaut und mich wieder auf 108 kg hochgeschaukelt habe, war mein Entschluss gefasst: 'Ich muss mich ändern'. Atkins muss her! Start: 22.12.09 Startgewicht 108 kg Gemütszustand: Wütend und hungrig 1. Woche endet heute (29.12.09) mit einem Gewicht von 103,4 kg und intensivem Training Gemütszustand: latente Schwindelgefühle, satt, zufrieden und erstaunt, dass man das Essen vergessen kann. nächstes Etappe: 100 kg. Geändert von mira1987 (29.12.2009 um 07:24 Uhr). |
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| | #2 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: 108 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 75 Ort: Berlin Registriert seit: 29.12.2009
Beiträge: 6
| Ein neuer Angriff.... neue Erkenntnis : 5 kg entsprechen einem Gürtelloch! |
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| | #3 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: 108 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 75 Ort: Berlin Registriert seit: 29.12.2009
Beiträge: 6
| Die Waage - mein Feind.Ein Blick auf die Waage - ein Kilo drauf. Gegessen: 500 gr Rinderbouletten 100 gr Pute und etwas Shrimps Getrunken: 4 l und Kaffee Muss Ballaststoffe kaufen gehen.... |
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| | #4 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: 108 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 75 Ort: Berlin Registriert seit: 29.12.2009
Beiträge: 6
| Ein neuer Angriff.... 2. Woche Einleitung: Stand der Waage heute früh: 102,4 kg. Ziel: In spätestens zwei Wochen ein UHU! |
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| | #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: 108 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 75 Ort: Berlin Registriert seit: 29.12.2009
Beiträge: 6
| Ein neuer Angriff.... 4. Woche Einleitung 99,4 kg Ich bin ein UHU |
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