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Alt 29.12.2009, 07:21   #1
mira1987
Ich bin neu hier

Diätart: Atkins

Größe: 171
Gewicht: 108
Körperfett: keine Ahnung
Ziel-Gewicht: 75
 
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Beiträge: 6

Ein neuer Angriff....


So, nachdem ich mein Gewicht von 75 kg versaut und mich wieder auf 108 kg hochgeschaukelt habe, war mein Entschluss gefasst: 'Ich muss mich ändern'.

Atkins muss her!

Start: 22.12.09 Startgewicht 108 kg
Gemütszustand: Wütend und hungrig

1. Woche endet heute (29.12.09) mit einem Gewicht von 103,4 kg und intensivem Training
Gemütszustand: latente Schwindelgefühle, satt, zufrieden und erstaunt, dass man das Essen vergessen kann.

nächstes Etappe: 100 kg.

Geändert von mira1987 (29.12.2009 um 07:24 Uhr).
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Alt 29.12.2009, 11:35   #2
mira1987
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Ein neuer Angriff....

neue Erkenntnis : 5 kg entsprechen einem Gürtelloch!
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Alt 30.12.2009, 10:38   #3
mira1987
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Die Waage - mein Feind.


Ein Blick auf die Waage - ein Kilo drauf.

Gegessen:

500 gr Rinderbouletten
100 gr Pute und etwas Shrimps

Getrunken:

4 l und Kaffee

Muss Ballaststoffe kaufen gehen....
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Alt 06.01.2010, 11:18   #4
mira1987
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Ein neuer Angriff....

2. Woche Einleitung: Stand der Waage heute früh: 102,4 kg.

Ziel: In spätestens zwei Wochen ein UHU!
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Alt 18.01.2010, 11:07   #5
mira1987
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4. Woche Einleitung 99,4 kg

Ich bin ein UHU
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